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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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炎炎夏日，喝花草茶的人多起来了。在越来越环保的今天，花草茶让人们有一种享受大自然的感觉，崇尚健康而又生活紧凑的人，喜欢在办公室泡上一壶有大自然清香的花茶，在闲暇时感受玫瑰的浪漫，体味洋甘菊的清新，享受马鞭草的清爽，回味紫薰衣的滋润花草茶的泡制花草茶虽然也叫茶，但不含茶的成分，喝花草茶是由欧洲人兴起，现在超市上卖的花草茶中有不少花草品种是由外国进口的。如今喝花茶人都喜欢来个混搭，把不同的花草茶搭配在一起泡制。虽然花草茶混搭其功效更多，不过专家建议混搭花草茶最好不要超过三种。夏日来临，看看专家建议大家喝什么样的花草茶：●马鞭草柠檬草迷迭香据说这款花茶是不少香港明星用作keepfit的一道花草茶方，马鞭草和柠檬草有、、净化肠道等功能。

迎全国书画联展”获铜奖。2006年，油画《红牛》入选“成立六十周年世界华人艺术家书画展”中获得金奖，被授予世界华人杰出艺术家称号。2008年，应中国艺术交流协会特邀，油画《秋林》、《晨曲》参加“2008年当代实力派画家精品专场拍卖会”在北京成交。2008年，美术作品《箫声》在“2008中国当代艺术名家专精品场拍卖会”在深圳成交。2009年，主题《悟道之旅》油画个人展在北京展出。陈军琪的作品属于本格派，看似朴实平淡，其中充溢着对诗意唯美的追求。他通过对自然万物世界的观察和表现，力图承扬中国“诗画融合”的传统。同时，他毫不吝惜地将关注的目光投向农民，通过对细节、质感的刻画，表达出大地与人既张力又和谐的关系。寄寓了画家的人文情怀。在当代艺术极力张扬自我的狂潮中，陈军琪对质朴宁静之美的追求，表征了当今画界对绘画本体回归的意向，具有另一种意味深长的当下意义。

武夷山名茶“大红袍”的传说这是武夷山被称为“茶中”的四棵茶树――大红袍福建省武夷山自然风光独树一帜，加之丰富的人文景观及一个个动人的民间传说，令许许多多的中外游客慕名而来。在武夷山，提起“大红袍”可谓家喻户晓，人人皆知。因为位于九龙窠岩壁上的四棵茶树就是以大红袍命名的。在武夷山众多的民间传说中，最吸引人的当属大红袍的传说故事。关于大红袍茶树名称的由来，民间传说很多。有的说是天心寺的方丈用生长在九龙窠的神茶为一位进京赶考的秀才治好了病，使得这位秀才考中了状元。为了报答天心寺方丈用神茶的救命之恩，秀才回到武夷山后直奔这神茶的产地九龙窠，皇上恩赐的大红袍，披在神茶树上。从此，人们便把这神茶取名为“大红袍”。