江苏苏州辟谷培训招生——【全国开班】

什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。服用方法取适量鲜姜片放入水杯中，用200―300毫升开水浸泡5―10分钟后（最好温度在４５℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶），加入少许蜂蜜搅匀当水饮。生姜蜂蜜茶制作买来生姜，切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，放一会儿，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。

迎全国书画联展”获铜奖。2006年，油画《红牛》入选“成立六十周年世界华人艺术家书画展”中获得金奖，被授予世界华人杰出艺术家称号。2008年，应中国艺术交流协会特邀，油画《秋林》、《晨曲》参加“2008年当代实力派画家精品专场拍卖会”在北京成交。2008年，美术作品《箫声》在“2008中国当代艺术名家专精品场拍卖会”在深圳成交。2009年，主题《悟道之旅》油画个人展在北京展出。陈军琪的作品属于本格派，看似朴实平淡，其中充溢着对诗意唯美的追求。他通过对自然万物世界的观察和表现，力图承扬中国“诗画融合”的传统。同时，他毫不吝惜地将关注的目光投向农民，通过对细节、质感的刻画，表达出大地与人既张力又和谐的关系。寄寓了画家的人文情怀。在当代艺术极力张扬自我的狂潮中，陈军琪对质朴宁静之美的追求，表征了当今画界对绘画本体回归的意向，具有另一种意味深长的当下意义。

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