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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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对纾缓肝气郁结、肝风、心烦、胃纳差等症有帮助。合欢花又叫夜合花，功能、解郁。合欢花气味芳香，与玫瑰花同用，芳香以条达肝气，苦泄以疏肝解郁，肝气疏，则不致横逆犯胃，而诸痛可解，郁热可清。用佛手汁煎泡玫瑰花、菊花代茶饮，能疏肝解郁、宽中，对反应性精神病属肝气郁滞者具。佛手味辛、苦，性温，具有和中、疏肝解郁、燥湿化痰之功效。菊花味甘，性微寒，甘而不腻，苦而不燥，作用平和，可以清肝、疏肝、平肝，用佛手煎汁泡玫瑰花、菊花，既可助玫瑰花、菊花疏肝之力，又可行气导滞、调和脾胃。诸药和用，共奏疏肝解郁、宽中之效。用料是玫瑰花、菊花各三钱，佛手二钱。将佛手洗净，加水煮约三十分钟，用佛手汁泡玫瑰、菊花五分钟即可饮用。

我国茶叶有着非常悠久的历史，不但茶的品种丰富，而且茶叶功效也是各具特色。在这里收集整理了几种都具功效的茶饮供大家参考。大家可根据自己的喜好，自身的身体情况选择相应的茶饮，这样可以达到事半功倍的功效哦。那么现在我们就来看看这几款可以让爱美的你轻轻松松喝掉身上脂肪的茶饮吧。乌龙茶因节食，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：、利湿、水肿。荷叶茶情绪低落、精神压力大。

也是在茶叶市场中打拼多年的员，她凭着党性和责任感，一直把茶叶加工厂支撑到现在。她认为：“我们是村委会的，在村上也是个带班的，为了老百姓的茶叶，我们就应尽量排忧解难，帮助村民致富”但致富路在那里，这是她和杜成林等茶农们一直琢磨的。林区和木鱼镇党委一系列旅农林产业链政策给他们带来了希望，一个“整合”词汇启发了在逆境中奔走的杜成林和陈朝翠，与人联手的思路打破了原有画地为牢的发展模式。杜成林认为：“林区党委出台了政策，旅农林产业链，在旅游的土突破上有新的起色，根据神农架旅农林产业的发展，这个趋势很好，如果三个（茶叶加工）厂家合并一下，在茶叶上作出品牌”青峰茶叶有限公司董事王祖清也认为：“我们整合以后可以把规模扩大。