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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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锡兰高地红茶出产于斯里兰卡，是一种统称。锡兰为英文-Ceylon的音译，原意为茶叶，是斯里兰卡的旧称。现在斯里兰卡为英联邦成员之一，红茶和宝石的王国。斯里兰卡红茶，又称“锡兰红茶”，是世界红茶市场的佼佼者。香气和群茫邢澜纾胗《却蠹牒觳琛⑷泛觳琛⒅泄蠲藕觳璨⒊莆澜缢拇蠛觳瑁钍芨鞴颜咄瞥纭Ｎ己觳璞怀莆赘澜绲睦裎铮斯里兰卡每年生产约25万吨茶叶，茶的种植基地仅限于的中央高地和南部低地，茶叶按生长的海拔高度不同分为三类，即高地茶、中段茶和低地茶。锡兰红茶的6个产区包括乌瓦UVA、乌达普沙拉瓦UdaPussellawa、努瓦纳艾利NuwaraEliya、卢哈纳Ruhuna、坎迪Kandy、迪不拉Dimbula等。

开胃止呕。狮子座狮子座代表着能量与活力的一星座。它掌控着心肌、脊梁骨以及背部的中间一部分。适合的凉茶：淡盐凉茶，开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮。除了可以止渴解热除烦，治头晕恶心，常饮用绿茶还可以消除疲劳，平静心情。座座控制着人体实现消化、生物选择性的过程以及人体的辨、识别过程。它具体控制着小肠、、十二指肠和的生物酶的生产。适合的凉茶：乌梅凉茶，乌梅是蔷薇科梅的干燥成熟果实，火炕焙成黑色，故称乌梅，有收敛生津，清暑解渴的作用，也可以促进消化。天秤座天秤座是代表着平衡的一星座。掌管着舒缩系统、背部的下半部分(腰区)、的腺体部分以及与相关的皮肤。适合的凉茶：银甘凉茶，由金银花和甘草二味泡茶。

这种方法在使用过程中应注意观察，需经常调换石灰，每年至少调换3－4次。2．采用茶叶专用冷藏库冷藏综合现有的保鲜技术来看，采用低温冷藏是解决大批量龙井茶贮藏保鲜的最有效途径。低温冷藏可使茶叶处于低温条件下，并且避光、除湿，可大大延长茶叶的保质期，惟一的缺点是设备投入大，使用费用较高。从形式上分，用于茶叶冷藏的主要有组合式冷库和固定式土建冷库。组合式冷库容积相对较小（l－100m2），可拆卸可组装，安装灵活机动，保温性好，安全方便，但价格相对高，适合茶叶小型企业和零售部门贮藏高档龙井茶使用。土建冷库容积相对较大，只能固定使用，但投资相对较小，制冷设备选择余地大，适合大规模贮藏龙井茶用。冷库的制冷量应根据库房大小和贮茶多少而定。