无锡辟谷减肥营—【8-11日】金针门辟谷

什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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这些香气物质一旦形成后，便吸附在干茶的表面和孔隙中，从而表现出茶香，而在贮藏过程中，又缓慢地解吸附，使一部分香气物质散失，这是干茶保鲜后，香气不高和不能持久的主要原因。相对而言，杀青叶是茶叶在制品，其内含的基质，如脂肪酸等在贮藏后，再加工，形成芳香物质，从而有效地避免了贮藏过程中香气的散失。研究的结果初步验证了这种推断，进一步研究和分析尚在进行中。安徽省高等学校自然科学基金研究项目。

饮茶始于西汉，西汉以来，茶的烹饮方法不断发展变化。大体说来，从西汉至今，有煮茶、煎茶、点茶、泡茶四种烹饮方法。煮茶法所谓煮茶法，是指茶入水烹煮二饮。唐代以前无制茶法，往往是直接采生叶煮饮，唐以后则以干茶煮饮。西汉王褒《僮约》："烹茶尽具"。西晋郭义恭《广志》："茶丛生，真煮饮为真茗茶"。东晋郭璞《尔雅注》："树小如栀子，冬生，叶可煮作羹饮"。晚唐杨华《膳夫经手录》："茶，古不闻食之。近晋、宋以降，吴人采其叶煮，是为茗粥"。晚唐皮日休《茶中杂咏》序云："然季疵以前称茗饮者，必浑以烹之，与夫瀹蔬而啜饮者无异也"。汉魏南北朝以迄初唐，主要是直接采茶树生叶烹煮成羹汤而饮，饮茶类似喝蔬茶汤，此羹汤吴人又称之为"茗粥"。

我国茶饮料的发展空间还很广阔。茶饮料行业涌现出了康师傅、统娃哈哈、麒麟等著名品牌，茶饮料的种类也从原来的绿茶、红茶、等发展到铁观音、茉莉花茶等种类。随着各茶饮料企业的技术和对消费者消费导向的引导，茶饮料的消费还将持续升温，这对促进茶叶的消费具有重要意义。茶日化茶多酚以儿茶素的含量最为有益，儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，抗氧化活性甚至比维他命E还高，可以清除人体产生的自由基，以保护细胞膜，延缓衰老。由于儿茶素的这种功效，一些研究机构已经开始研究将茶叶用于，并开始生产茶叶。市场上已经出现了茶洗发露、茶沐浴露、茶香皂等日化用品。茶叶具有强有力的吸附作用，在拖鞋、卫生纸、鞋垫加工过程中融入绿茶，在日本已经非常广泛。