太原辟谷减肥机构—— 第【66期】辟谷蒋老师、
什么是正确的辟谷方法?其实辟谷方法的本身,并没有正确与否的区别,因人而异。它的区分在哪里?就是经由此种方法,能否让你顺利的进入到“不饥不食,精力不衰,或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下,不吃也不会觉得饥饿,并且精力状态跟平时一样,甚至比平时还要好。如果能做到这一点,那用的是什么方法都不重要,条条大路通罗马,没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》,里面也有关于辟谷的详细记载:“如曾经受法之后,得遇此术,神气内辅,灵响外应,自然自在,无所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦无损,绝亦无伤,再食在服,不拣月日,不论行住坐卧,处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃没什么问题。
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去腥除腻、解渴提神、,是古往今来的实证,也得到现代科技的印证。我国的饮茶习俗源远流长,在中国各民族中传承已久,取茶叶作为饮料。世上最早发现并利用茶的人据说是神农氏。相传在公元前2737年时,他意外地喝到加了野生茶树的叶子所煮沸的水,觉得神清气爽;另有一说是他尝百草中了毒,但藉嚼茶树叶化解,《神农本草经》中说:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之”从此中国人日渐懂得对茶的、食用及饮用。4000多年前古人对茶的认识,得到了现代科技的验证,世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。它不仅方便、经济、卫生,还能吸收排泄放射性元素,补充人体所需要的微量元素,收到的奇效。
对纾缓肝气郁结、肝风、心烦、胃纳差等症有帮助。合欢花又叫夜合花,功能、解郁。合欢花气味芳香,与玫瑰花同用,芳香以条达肝气,苦泄以疏肝解郁,肝气疏,则不致横逆犯胃,而诸痛可解,郁热可清。用佛手汁煎泡玫瑰花、菊花代茶饮,能疏肝解郁、宽中,对反应性精神病属肝气郁滞者具。佛手味辛、苦,性温,具有和中、疏肝解郁、燥湿化痰之功效。菊花味甘,性微寒,甘而不腻,苦而不燥,作用平和,可以清肝、疏肝、平肝,用佛手煎汁泡玫瑰花、菊花,既可助玫瑰花、菊花疏肝之力,又可行气导滞、调和脾胃。诸药和用,共奏疏肝解郁、宽中之效。用料是玫瑰花、菊花各三钱,佛手二钱。将佛手洗净,加水煮约三十分钟,用佛手汁泡玫瑰、菊花五分钟即可饮用。
菊花茶新上市的季节,可能有很多以前没有喝过菊花茶的朋友正打算去试着买些菊花茶喝喝,但是不知道这菊花茶该如果选购。看完这篇文章,我想你应该清楚了吧。菊花茶的好处有很多,电脑一族宜常喝菊花茶。菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。买到菊花以后,怎么判断菊花的品质好的菊花茶,花朵大小整齐,没有碎花,没有杂质,没有粉尘,没有小虫子。而品质差的则反之。好的菊花茶泡开后,花朵舒展开来,好像活了一样,非常有活力,生气,而差的菊花茶泡开后则死气沉沉的。好的菊花泡开后,水是通透清澈的,而差的菊花茶则浊的,含很多杂质。买什么样的菊花好?菊花的种类很多。