广州辟谷养生报名—— 第【53期】半全辟谷、

什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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透过年轻选手们的演绎，喜欢伊丽莎白雅顿的人不见得人人都知道这个诞生于美国的品牌究竟有多长历史，也许有一个消息会让她们更为惊喜：2010年将是伊丽莎白雅顿的百年华诞。陈志新说，届时，伊丽莎白雅顿一定要举办一次妙趣横生的百年华诞庆典。其间构筑起百年成就的每一段生动故事，每一个具有时代意义的画面，和每一款默默呵护女人容颜的产品，都会让人们在时光掠影中，沟通情感，畅游心绪。在百年华诞庆典前夕，伊丽莎白雅顿先做了一次青春佳丽们的“护花使者”，通过国际性美丽平台的传播和赞美，表达品牌的向往和诉求，也是为百年生辰奉献上的一份贺礼。很偶然的机会，在一次时尚活动中，陈志新结识了旅姐赛事的负责人。以陈志新的话说，双方达成合作事宜。

究竟花草茶有着什么样的神奇魅力，可以广受追捧？东方人对于植物的自古就很有研究，因此对于花草茶的接受度较快，可为何就连惯于喝咖啡的美国人、喝红茶的英国人都改变了习惯，转而品酌它？花草茶不像一般的茶叶或咖啡，含有、等会让人上瘾的成分。它低单宁，低卡路里，又多含有益成分，因此不用担心会对身体造成不良的影响。每一种花草茶都有天然的，对于易患及慢痛的人，还能起到缓解和改善的作用。既可回冲又耐泡-这也是花草茶的特色之一，好的花草茶可以回冲很多次。不像茶叶不能久泡。也不像咖啡只能冲泡一次：如果喝不完一直泡着，也不用担心会有有害的物质分泌。温和调理身体各项机能-花草茶具有是自古就有证明的，由于花草茶是大自然的产物。

茶的好坏却不十分重要。许多观光饭店提供的下午茶，均以自助式点心为主，从印度式的煎蛋饼到中国的广式点心，花样繁多。即使是在五星级宾馆喝茶，也常常会用茶叶袋泡的大壶茶来待客。中国茶近年在新加坡也十分显眼。一些专喝中国茶的茶村、茶馆常常顾客盈门。新加坡的喝茶族并不只是两鬓斑白的老人，似乎更多的是一些年轻人，他们常常三五成群或成双作对，借喝茶谈些公事和松弛一下自己的身心。由于到新加坡的日韩游客较多，会做生意的茶室还专门提供一些日韩客人喜欢的茶叶。每到黄昏降临，新加坡街头和茶室就会慢慢热闹起来，成为街头一景。新加坡人也要吃肉骨茶肉骨茶，就是一边吃肉骨，一边喝茶。肉骨，多选用新鲜带瘦肉的排骨，也有用猪蹄、牛肉或鸡肉的。