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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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国学本二十四史具有自主合法的知识产权。中华本“二十四史”中华本二十四史是二十世纪五十年代末由提议、牵头、决策，由古籍整理出版规划小组指导、由中华书局主持的国家项目，集结了全国当时第一流的上百位文史专家参与整理，直至1978年始全部整理完成并付诸出版，被誉为“新中国古籍整理工程”。中华本二十四史采用了标点、分段，并进行了校勘，纠正了旧本中的谬误、脱漏、衍文、倒置等许多错误，除《史记》外，各史均撰写了详细的校勘记，是目前最为通行和的版本。中华书局的综合比对方式不具有确然的证明力中华书局为了证明国学本对中华本构成了实质权，根据证据规则“高度盖然性”的证明标准，采用了三种方式进行比对，每种挑选十处举例说明。

虢季子白因而作此盘以为纪念。铜盘内的111字铭文就是对是对战功与赏赐的记录。成为研究西周历史，以及北方各民族关系的重要史料。铭文如下：佳(唯)十又二年正月初吉丁亥，虢季子白乍(作)宝盘。不(丕)显子白，壮武于戎工，经维四方。搏伐玁狁，于洛之阳。折首五百，执讯五十，是以先行。桓桓子白，献馘于王。王孔加子白义(仪)。王各(格)周庙宣榭，爰乡(飨)。王曰：“白父，孔显又(有)光”王赐乘马，是用左(佐)；;赐用弓，彤矢其央；赐用戉(钺)，用政(征)蛮方。子子孙孙，万年无疆。铭文的大致意思是：在西周宣王时期，北方的猃狁族入侵，虢季子白在对猃狁族的一次战斗中，杀敌五百余人，俘虏五十人。战斗结束后，子白将俘获的敌人左耳献于周王。

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