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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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怎么冲泡大吉岭红茶？大吉岭茶种类众多，每个茶园和不同的采收期所冲泡出来的茶汤相差甚多，而且浸泡时间长短不同也带来不同风味。大吉岭茶叶一般甚少拿来当薰香茶，除了少数典雅风味如：茉莉大吉岭茶、伯爵大吉岭茶、香草大吉岭茶之外。印度除了茶叶之外，盛产香料，有款著名的印度辛香茶，即是以大吉岭茶为底再薰上多种辛香料如豆寇、丁香、、肉桂和姜。1温壶用沸水将茶叶及茶杯温热，冷的茶壶无法泡出红茶的原有风味。烧开水不要用铁制的水壶。2倒入适量的茶叶基本上是一茶匙茶叶泡一杯红茶的比例。3冲泡冲泡红茶的水要用沸腾的水，越热越好。放冷后再加热的开心无法冲出好味道。4盖上壶盖若冲泡的的碎茶叶，加入热水后，将滤茶网及茶叶拿开。

能保存3―6个月。冲泡：洗茶最多15秒。“现在人喝茶喜欢洗茶，但是我不赞同过度洗茶”韩驰说，我们在实验中发现，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多，红茶为60%多。也就是说，如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。江和源则提醒，如果茶叶不得不洗，那么洗茶时间不要超过15秒。绿茶和白茶，最好不要洗。“但有一种例外，对比较敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因为其中的浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分”饮用：每天12克最适合。江和源建议，对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3―4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。和儿童、衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。韩驰则提醒，随着功夫茶的流行。

制定了花椒发展产业发展规划和相关产业政策。一是向农民免费提供苗木，加大技术指导和椒农培训力度，在资金和技术上给予帮扶指导。二是加大招商力度，吸引民间资本，成立了凤县大红袍花椒(凤椒)开发公司，支持企业做大做强，鼓励引导产品开发和深加工。三是成立凤县花椒专家大院和大红袍花椒(凤椒)协会，聘请西北农林科技大学专业教授为专家，指导花椒产业发展，花椒产业走科学化、产业化发展道路。加快凤椒这一农业主导产业发展，需要品牌的支撑。陕西省质监局以及宝鸡市、凤县质监局围绕县的工作中心，发挥职能作用促进地方经济发展。2005凤县大红袍花椒（凤椒）获得国家地理标志保护产品，并通过了中国绿色食品AA级及有机产品认证和ISO9001∶2000国际质量管理体系认证。