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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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在勐海的原始森林里还发现了有1700年树龄的原生茶树。同我们通常以为东南沿海是茶故乡的观念不一样的是，世界的茶叶专家公认，西双版纳是茶叶的发源地。茶马古道有上千年的历史。1300多年前，唐朝文成公主嫁入西藏，在嫁妆中就有产自中原的茶叶，从此养成了喝茶的习惯，由于茶叶有丰富的维生素，使肉食乳饮的藏族人的身体健康。茶进入的生活，也使得藏族人口日益兴旺起来。于是走出西藏高原，穿过横断山脉，来到四川、云南产茶的地方，以马匹、药材、皮毛等高原特产换回茶叶，天长日久便形成了“茶马互市”的局面。而那些连接青藏高原牧区与川、滇产茶地的无数条马帮路，便被人们习惯地称为“茶马道”了。茶马道上运销的茶是大叶种茶，与中原汉族喝的种茶不同。

器物的各部分基本对称，同时由于拉坯时用力均匀，器物造型线条流畅。特别是一些大件器物如瓶、盘口壶、四系罐等，很少有扭曲变形的现象产生。李静训墓土的白釉龙柄联腹瓶两个瓶身能紧密烧制在一起，说明隋代瓷器成型工艺水平已相当成熟。但隋代的施釉技术和窑炉结构都还有待于改进：一般用蘸釉方法，釉仍属石灰釉，透明度强，在高温中流动大，因而烧成后常呈流珠状。一般器里满釉，器外施釉不到底。另外，隋代青瓷一般是在还原焰中烧成，但釉色不稳定，说明它的窑炉结构有待改进，使用还原焰烧成技术还不成熟。隋代出土的瓷器精品：白瓷有：河南安阳隋开皇十五年（595）张盛墓、陕西西安隋大业四年（608）李静训墓、陕西西安郭家滩隋大业六年（610）龙泉、敦煌二郡太守姬威墓、安徽亳州隋大业三年（607）墓均有白瓷出土。

琢玉高手往往能“取势造型，依形布局”、“依色取巧”，这件兽首玛瑙杯的制作就是如此：玉师在玉材的小端雕琢出惟妙惟肖的兽头，把纹理竖直的粗端雕琢成杯口，而口沿外又恰好有两条圆凸弦，线条流畅自然，天衣无缝。从轮廓上看，这种弧形的酒杯形似兽角，故也有称角杯的。这种形制，起源于西方，希腊人称之为“来通”（rhyton），后来才传播到亚洲。因此有的学者推测此杯是从中亚或西亚进献来的礼品。但深入研究者坚信，此杯出自之手。兽首杯在制作之初，可能也想摸拟西方风尚采用羚羊之形，可由于对题材的生疏，所以最后成了现在的面目。玛瑙的主要组成是一种矿物——玉髓。中国产地广泛，晋王嘉《拾遗记》中载：“当黄帝时，玛瑙瓮至，尧时犹存。