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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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车道的宽窄只要能容下车轮和马蹄也就够了，无论道路险峻与平坦，对驾车人来说已经没有什么区别了。这些，就是我的全部驾车技术，你可要好好地记住它”。蠭门射甘蝇事不见史载。倒有个反面的例证：蠭门射其师后羿：逄蒙学成后，一直想暗害世上比他高明的后羿。有次后羿单独出去打猎，逄蒙躲在树林边，向后羿施放暗箭。一支箭嗖地射来，后羿听到了弓弦响，急忙拉弓放箭，两支箭空中交汇，成为”人”字后一齐落地。如此重复十次，只有十支箭的后羿箭囊已空，而逄蒙还有一支箭搭在弓弦上，目标正对着后羿的咽喉。后羿中箭落马，逄蒙为自己阴谋得逞而暗自高兴，上前去准备去拨下那支箭。谁知他刚到老师面前，只见老师从嘴里吐出箭来，笑对学生说：“你连‘啮镞法’都不知道啊。

喜读《道德经》《易经》，钦佩中国古人善于认识自我和精准把握时机的智慧；揣摩道家的炼丹典籍和禅宗的“公案”，从中发现心理学意义上察人疗心的启示；自家的别墅园林按“曼荼罗”的意象布局建设，院子里的石头上有他亲手镌刻的汉字古斯塔夫?卡尔?，这位大名鼎鼎的瑞士心理学家，真称得上是中国文化的追随者了。那么，曾因与弗洛伊德合作和深受弗氏青睐而在西方名重一时的，是如何转向东方寻求智慧而成为中国文化之“粉丝”的呢？总得有个过程和有些缘由吧？申荷永和高岚合著的这部《与中国文化》，就为我们揭示了个中原因。两位作者都是心理学教授，系我国现代心理学先驱高觉敷先生的嫡传，也是当今心理学在中国大陆乃至海外华人学界的领物。由他们来梳理与介绍与中国文化的渊源关系。

隹（唯）王十祀又五。肜日”内容是说：丁己日，商王来夔京视察。王赏赐给名叫“裓”的小臣（官名）一条大船和夔贝。因为商王在人方（即“夷方”），商王为此祭祀十祀又五，肜祭之日（肜róng中国商代祭祀的名称）。这段铭文不仅记载了小臣裓因得到商王的赏赐而感到很荣耀，于是制作了此器用以作为纪念，而且记述了商王征伐夷方的事情，有关这次也见于殷墟卜辞。夷方是当时商朝封地的许多方国部落中的一个。这些方国有的臣服于商王朝，有的则称霸一方，同商王及其诸侯相对抗，双方经常发生。商王征伐夷方，表明当时一个不愿服从商王朝而遭的小国。具有极重要的史料价值。这段铭文气度宏伟，古朴雍容。其结体严整疏朗，笔意刚健浑厚，布白疏密成趣。