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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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并陆续观摩了近两年来中国古籍数字化的成果和相关技术。首先是一些已成规模的大型数据库在原有基础上的不断拓展和完善。如首都师范大学电子文献研究所研制的《国学宝典》除了以每年1～2亿字的速度继续扩充内容外，近两年在功能上和载体上也进行了不少有益的尝试。2008年5月，《国学宝典》全新改版上线，新增了许多人性化的功能和个性化的工具，检索系统有了质的飞跃。随即又陆续推出了《国学宝典》手机版、《国学宝典》金典版（即手提电脑版）和国学触摸屏，多样化的载体满足了多样化的需求，也令古籍数字化的天空变得愈发斑斓。其次是专题性数据库的建设完成和投入使用。如作为上届会议诞生的重要成果，国学智能书库一直颇受学者们的青睐。

正所谓一年之计在于春，这个时候福州多家茶企也陆续完成了一年的工作计划。通过与福州多家茶企相关管理人员交流获悉，2014年福州茶企将在服务、产品和渠道等方面进行提升和改变。强化服务接待标准化“2014年我们的主要工作内容就是强化服务，在原有的基础上统规范员工的服务标准，以此增强企业的软实力”清铧名茶副总经理苏振煌介绍，清铧名茶通过17年的发展，在产品生产等硬实力方面已经有了一定成就，但是未来茶行业的竞争绝不仅仅是产品的竞争，将有相当大的部分是企业软实力的竞争。因此，在2014年，公司将重点规范、细化员工的服务标准，不论是顾客到喝茶、还是购买茶叶，都会有相应的接待、服务标准。据了解，除了清华名茶之外福州还有不少茶企将把“强化服务”作为企业在2014年的工作重点。

及墓土有桃型金叶的首饰饰物“步摇”，这些当是有相当地位的王公大臣级人物才能享受的地位象征。但是，缺乏可信的文字记载，究竟是否李暠之开昭王陵，尚难定论。6号墓在新城墓区，现建有魏晋砖壁画博物馆，占地3464平方米，建筑面积379平方米，设有仿古式展室和接待室。烤羊肉（左）和采桑（右）画像砖《竹林七贤》画像砖共三套，于1959年分别出土江宁西善桥、丹阳胡桥吴家村和建山金家村的南朝古墓。三套画像砖的内容、形式大体相同。相传晋代名画家史道硕、顾恺之、戴逵和南齐毛惠远等都画过这个题材，可惜都已无存于世。幸而在这三座南朝墓中(公元四二零至五八八年)发现了这幅《竹林七贤》画像砖。足以弥补这项空白，见到这幅失传名画的规模。