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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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炎炎夏日，喝花草茶的人多起来了。在越来越环保的今天，花草茶让人们有一种享受大自然的感觉，崇尚健康而又生活紧凑的人，喜欢在办公室泡上一壶有大自然清香的花茶，在闲暇时感受玫瑰的浪漫，体味洋甘菊的清新，享受马鞭草的清爽，回味紫薰衣的滋润花草茶的泡制花草茶虽然也叫茶，但不含茶的成分，喝花草茶是由欧洲人兴起，现在超市上卖的花草茶中有不少花草品种是由外国进口的。如今喝花茶人都喜欢来个混搭，把不同的花草茶搭配在一起泡制。虽然花草茶混搭其功效更多，不过专家建议混搭花草茶最好不要超过三种。夏日来临，看看专家建议大家喝什么样的花草茶：●马鞭草柠檬草迷迭香据说这款花茶是不少香港明星用作keepfit的一道花草茶方，马鞭草和柠檬草有、、净化肠道等功能。

这件酱釉瓶可谓十分珍贵的上乘之作。现藏于镇江市博物馆。镇江宋代定窑酱釉小口瓶北宋汝窑青瓷盘清宫遗物，现藏故宫博物院。盘高3.8公分口径18.4公分足径12.7公分。底部皆留存五枚细小若芝麻的支烧痕。背面题刻清高宗乾隆皇帝的御制诗：“虽非髻垦足钉遗，已自为佳今重之，物以少珍有如此，玩当丧志戒惟兹，精评早具辍耕录，剙制犹存修内司，古北秦砖古于是，却谁属目义堪思”。落款为“乾隆乙未孟春御题”。钤印“比德”、“朗润”。依据诗末落款，为清高宗乾隆四十年（1775）但乾隆题咏中断为南宋官窑，却是误断。这件作品出自北宋汝窑，而非南宋官窑。因为相似的标本，曾出土于河南省宝丰县清凉寺汝窑窑址中。比对发掘报告。

锡奠七伯，厥〔庐〕〔千〕又五十夫。锡宜庶人六百又六夫。宜侯大扬王休，作虞公父丁尊。因为该簋是破碎的碎片重新拼接，且碎片没有全部回收，因此丢失了不少铭文。即是如此，其残存铭文也具有极重要的史料价值：一是迄今为止，在所发现的青铜器铭文中记载西周时期周天子分封诸侯的重要文献。据《左传?僖公二十四年》记载：周建国后，“封建亲戚，以蕃屏周”，周天子分别授予自己的子弟、亲族及功臣一定范围的土地，建立封国，以屏卫王室，受封者即是诸侯。据史载，西周初年分封了71国，其中较大的有鲁、齐、燕、晋、卫等。通过分封诸侯，周人不但牢固统治商朝原有地区，而且其势力、影响得以不断扩大，远远超过了商朝。其中的夨原在虞，称虞侯。