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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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乌龙茶的产生，还有些传奇的色彩，据《福建之茶》、《福建茶叶民间传说》载清朝雍正年间，在福建省安溪坑乡南岩村里有一个退隐将军，也是打猎能手，姓苏名龙，因他长得黝黑健壮，乡亲们都叫他“乌龙”。一年春天，乌龙腰挂茶篓，身背上山采茶，采到中午，一头山獐突然从身边溜过，乌龙举射击但负伤的山獐拼命逃向山林中，乌龙也随后紧追不舍，终于捕获了猎物，当把山獐背到家时已是掌灯时分，乌龙和全家人忙于宰杀、品尝野味，已将制茶的事全然忘记了。翌日清晨全家人才忙着炒制昨天采回的“茶青”。没有想到放置了一夜的鲜叶，已镶上了红边了，并散发出阵阵清香，当茶叶制好时，滋味格外清香浓厚，全无往日的苦涩之味，并经心琢磨与反复试验，经过萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序。终于制出了品质优异的茶类新品――乌龙茶。安溪也遂之成了乌龙茶的着名茶乡了。

绿芦笋60公克、干香菇(泡软)60公克、芹菜60公克、碗豆60公克、慈菇60公克、鸡腿肉60公克、虾仁60公克、盐少许、少许、鸡肉、虾仁的腌渍料、蛋白1/4小匙、太1/3小匙、盐1/4小匙、少许、鸟龙茶适量、白饭4碗。【做法】1.将鸟龙茶和白饭以外的材料全部切丁。2.先将处理虾仁(虾仁去壳去沙肠后与盐、太一同置于碗内，轻轻搅拌均匀)。鸡肉和虾仁用盐、、蛋白、太调味。3.将1与2调以少量盐炒热之后，装人碗中。4.将热的鸟龙茶淋入3中。5.将白饭盛人碗中，拌入4料即可食用。fjteaw_cn福建茶叶网提供什锦饭另一做法：基本工具：炒菜锅、电饭煲基本食材：胡萝卜、卷心菜、青豆、酱肉或火腿肉、食用油、泰国米。

拍打于脸部，有收敛、美白、的功效。活肤抗老皮肤黯淡时，用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶，敷在额头及双颊，焕发皮肤红润及活力。用少量黄连粉配凉绿茶，敷在，可祛除恼人。嫩肤薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上，稍作，去除角质，使皮肤光润有弹性。喝茶最面对茶水单上长串长串的选择，你会毫不犹豫选茶吗？忙忙碌碌的上班时间，你有没有为自己泡上一杯清茶，再有条不紊地完成一天的工作呢？专家认为，即便是袋泡茶，只要每天喝上一些，也有养身功效。当然，到茶堂享受冲泡茶的整个过程，是非常赏心悦目和令人陶醉的，学会喝中国茶，爱上喝茶这件事，会让女人更滋润。中国茶的品种多样，知名品种无不呈现优美的色调、沁人的香气和独到的口感。