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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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废话少讲，我认为必备的茶具有：1茶壶，紫砂或朱泥的选出水量为三杯或四杯的(干茶1/3壶，完全泡开时的出水)，多了少了都难控制。这里的考究多了。2茶盘，平竹，木皆可，最好不用塑料的，有异味。它提供的方便在泡第一，二道茶不可或缺，因为那时的时间控制是论秒计的，一点不顺手就泡坏了。3茶匙，茶荷，就是干茶入壶前的量具跟其他杂七杂八的用具一套买的，搁在一笔筒似的东西里，整套叫“茶道”。竹木石骨都无所谓，紫檀的不错。茶量的合适直接影响茶汤的浓淡和气，必须准确，泡多了就会知道一粒干茶的多少都有影响。4炉及水壶电或酒精烧的都可以，本身发热时不生异味就行。必备，绝大多数功夫茶要求沸水，万万不能用饮水机或电热水壶代替。

国名，古称东夷。是夏朝时期位于山东半岛的一个善射的部落；后羿，有穷国国君，善于射箭，曾助尧帝射九日，又传说是嫦娥的丈夫。（7）自鉏迁于穷石：从鉏地迁徙到穷石。地名，即今河南滑县；穷石，地名，在今洛阳南；有夏：即“夏”，“有”，语助；因夏民以代夏政：夏王太康无道，后羿因百姓之请取代太康做了夏王。（8）恃其射也，不修而淫于原兽：后羿做了夏王后，仗恃自己箭法好，不好好为百姓办事，整天沉溺于打猎。淫：荒淫，这里指沉溺于；原兽：原野上的野兽。（9）弃武罗、伯困、熊髡、龙圉而用寒浞：武罗、伯困、熊髡、龙圉，后羿身边的近臣。当武观叛夏时，后羿就想趁夏朝统治力量混乱与衰弱时机发难，但在近臣武罗、伯困、熊髡、龙圉四人的劝说下才作罢。

辛勤地忙碌着。一日，有一从南方专程到此的嗜茶高僧代表众茶客送午子姑娘对联一副，贴在茶棚门框之上。上朕:“龙脖洞中水”，下联:“午子山顶茶”，横额:“仙境双绝”。他向众人解释道:“此‘双绝’乃指两双，即茶与水，环境与也”，后来被人们称为品饮“四要”。据传，还被茶圣陆羽收集到“茶经”之中。午子姑娘以茶待客的美名，被人们越传越远，正好被出巡在外且嗜茶成癖的皇上知道了，他即令绕道驾临午子山。当皇上在茶棚里召见了午子姑娘，品饮香茗后，感慨地叹息道“喝遍天下饮料，还数此茶最好。即将此茶为钦定贡品，皇宫所用，封午子姑娘为‘御前茶侍’，即日一同进宫”然而皇上怎么也想不到，他的此翻“好意”却遭到了午子姑娘断然拒绝。