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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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我国茶叶有着非常悠久的历史，不但茶的品种丰富，而且茶叶功效也是各具特色。在这里收集整理了几种都具功效的茶饮供大家参考。大家可根据自己的喜好，自身的身体情况选择相应的茶饮，这样可以达到事半功倍的功效哦。那么现在我们就来看看这几款可以让爱美的你轻轻松松喝掉身上脂肪的茶饮吧。乌龙茶因节食，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：、利湿、水肿。荷叶茶情绪低落、精神压力大。

编成于光绪二十一年至二十三年（1895～1897）间，由谭其文、徐文渊校对，分正、续两编，共十六卷。王存善（1849～1916），字子展，浙江仁和（今杭州）人，室名寄青霞馆。早年随父至广东，光绪中署知南海，官虎门同知。一九○○年迁居上海，因善理财而受盛宣怀赏识，曾任家大型工商企业招商局，并担任汉冶萍公司董事，擢保道员。其家世好藏书，有藏书楼“知悔斋”，藏书达二十余万卷。生平喜弈，遍搜棋谱，终成《寄青霞馆弈选》这一煌煌大卷。刊印于光绪二十一年，凡八卷，收入清代国手对子三百九十局，受四子一百二十四局，共五百一十四局。卷首附有谭其文所撰《弈选诸家小传》，列入清代名手八十三位，对每人的棋力、棋风、棋艺均作了言简意赅的评价。

一直是百年文学史的常态，这在很大程度上造成了知识界对古典戏曲的认识存在文本观与文体观上的错位。能进入文学史的戏曲剧目，大多属于俗文体中的雅文本，真正意义上的俗文本，一直游离于主流文学史的视野之外。《丛刊》中的不少作品，无疑属于俗文体中的俗文本。这些作品作为学术研究对象被影印，已成学界共识。但它们是否有必要作为潜在的公众阅读对象被标点整理，学界却有不同意见。转俗为雅，固然是再造经典的一种方式，但就俗论俗，也未必不可以开拓出新的文学内涵。尤其在当下网络文学大盛的时代，不失其以古鉴今的意义。当我们将全部目光聚焦于这场“世俗的盛宴”时，实可发现在经典图景或全景视野下居于盲区的一些问题。这些问题，可以是某一领域的填白。