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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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但他选择只做那些自己有兴趣、对社会有意义的事情。于是，他潜心研究起中国的历史文化，浙江的历史文化。归于平淡，于平凡中选择这样一种生活方式，需要有定力、勇气和智慧。这正是更让我感动、感慨的原因所在。其实，这种选择，在27年前，郭学焕就已经做出了。20世纪90年代初，当一些著名城市竞争申报中国历史文化名城时，衢州并不被看好。但是，1992年，衢州成为浙江省历史文化名城；两年后，又成功申报成为全国重点历史文化名城。两千年古郡衢州之所以能成功，是因为衢州不但有孔氏南宗家庙，而且有孔子第75代嫡长孙孔祥楷。这是一段被湮没的历史。27年前，从沈阳黄金学院邀请孔子75代嫡系长孙、最后一任孔氏南宗奉祀官的孔祥楷回到故乡管理家庙事务。

这是少见的具有代表性的北魏石窟艺术的佳作。南石窟寺位于甘肃省泾川县城东7.5公里处的泾河北岸的蓄家村，背山面水，绿树环绕，景色秀丽。东北距北石窟寺45公里。南石窟寺建于永平三年。据《南石窟寺之碑》记载，南石窟寺由当时泾州刺史奚康生于永平三年（510）建造。今存窟龛5个。1号东大窟和2号西小窟保存较为完整。东大窟为南石窟寺的主窟，高达13米，宽约17米，深14米，结构独南北石窟寺特，造型宏伟。入窟后迎面三壁围立高达2米多高大立佛七尊，胁侍菩萨十四尊，窟顶有浮雕佛传故事，窟门两旁内雕菩萨两尊，外壁雕天王两身。西小窟两侧分排雕有十六罗汉、八菩萨、六力士、正中为三菩萨，均为石胎泥塑，分别为唐代和晚清风格。