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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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下面，我们就来看看美肤茶的秘方7大美肤茶秘方一些泡剩的叶底和冷掉的茶汤，别轻易丢掉，做成外用剂涂敷，往往能解救皮肤于危难之间。专家提醒，适合擦拭皮肤的叶底，质地往往柔软、细致，其中以发酵较轻的乌龙茶，如：铁观音、凤凰单丛、台湾高山乌龙为佳。那些粗硬的茶梗和粗糙的叶底，你只要用手摸一下，就知道它们多么不适合用在脸上了。淡化黑眼圈熬夜型熊猫眼，用薏仁绿茶混合后，藉着热气敷在下眼睑，可消除黑眼圈和水肿。收缩毛孔将没喝完的凉绿茶(温度低时隔夜亦可)当洁肤水，浸湿棉片后擦拭皮肤，其中的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。收敛美白在绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白。美白用玫瑰绿茶加少许水果醋。

老子出关，哲人逝矣，蓬莱柱下五千精妙谁藏守？释迦涅，宗师生焉，大藏大典四库文明有传人。虽在意中犹避谈；竟成天限却茫然。哲人萎矣！更留有千株桃李；魂气何之？应化为万朵莲花。虎观仰音容，辄觉平居亲炙少；樗材承顾遇，长怀感激负恩多。儒者之风，道家之骨，从来学人本色；中华大典，佛教大藏，毕生文化传灯。论衡三教，传承国学千秋业；出入百家，守护文明一代宗。秘阁失元老；弘规荫后生。学问贯古今，宗师风范，凤毛麟角；知识惠东莞，墨宝流香，古粤新城。又夺一老去，问天何忍为。云霄风习习，学苑雨凄凄。先贤遽零落，后生何所归。开轩一环顾，衷怀无限悲。中华富典籍，神京筑堂馆，新旧各相宜。先生资望重，历岁为支持。回忆建馆庆。

散淡着几丝高洁，氤氲着淡淡禅意。他以此入题雕刻的《出污泥而不染》砚，不就是周敦颐《爱莲说》的再现吗？千百年来，拟人化的莲，是如此栩栩如生也！有言道：石净其心。古有达摩面壁，今有刻砚悟人，张硕可谓得道者之一。他“处世达观，无应穷达之念，无贵贱之忧，无生死之虑勤修立身之美德，揽朗朗乾坤之朝气，赋茫茫沧海之精灵。德行天下，今生何求？”但只求“无上清凉”矣！他创作的纸本水墨画《无上清凉》就令笔者叫绝。那画面上大量留白，只在左上角大部分及左下角小部分简笔勾勒出一修行者头像及一手一衣褶；右上角则钤一印，右下角以金漆书体题款，表现的深邃主题，可谓“无耶居士”，由梦醒行，参悟人生的写照。张硕自幼深受徽文化的熏陶。