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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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唐五代瓷器的主要品种有青瓷、秘色瓷、白瓷、黑瓷等，简介如下：青瓷唐代有许多著名的青瓷窑，例如浙江越窑、瓯窑、婺州窑，湖南岳州窑、长沙窑，江西洪州窑，四川邛崃窑等。然而惟越窑青瓷因其釉色，取得了独特的艺术成就而跃居众窑之首，成为当时青瓷的佼佼者。越窑青瓷从东汉创烧以来，经过三国、两晋、南朝时期的空前发展，到了唐代达到鼎盛时期。唐代越窑的发展大体上可以分为初唐、中晚唐、五代三个时期。初唐时期的越窑瓷器基本上保持着南朝以来的风格。胎质灰白而松，釉色青黄，容易剥落。产品种类和造型的变化不大，常见器形有鸡首壶、盘口壶、折腹碗、盅、砚、罐等。初唐时的鸡首壶无论胎釉、造型都保持着南朝和隋代的风格。到中晚唐时期。

1953年西安草场坡出土的北魏（386-534）陶武士俑、陶牛车；1965年河南洛阳元邵墓出土北魏彩绘陶俑；1985年出土于徐州狮子山北朝墓葬门吏俑；1985年徐州出土的持笏北朝女立俑；河北易县出土的前秦（351-394）“大秦龙兴化牟古圣”瓦当；1955年山西太原圹坡出土北齐陶牛车，1955年山西太原圹坡出土的北齐（550-577）陶骆驼、福州出土南朝青釉水道管、1987年河南洛阳出土的吐谷浑（公元4—7世纪）元兴元年筒瓦等。1958年江苏南京清凉山出土的西晋青瓷猪圈、鸡笼1958年湖南长沙金盆岭出土西晋（265-316）骑兵俑2005年广西贺州山出土东晋、南朝（317-589）牛车、人物瓷俑（贺州博物馆藏）1953年西安草场坡出土的北魏（386-534）陶武士俑、陶牛车1965年河南洛阳元邵墓出土北魏彩绘陶俑1948年河北景县封氏墓群出土的北朝（386-581）陶骑马武士俑河北易县出土的前秦（351-394年）“大秦龙兴化牟古圣”瓦当1955年山西太原圹坡出土北齐陶牛车狮子山北朝墓葬门吏俑1985年出土于徐州狮子山北朝一座合葬墓。

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