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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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谏北伐与拒谏北伐提示：元嘉二十七年宋文帝刘义隆准备北魏。太子步兵校尉沈庆之沈庆之力排众议，从当前国力、敌我双方态势、历史教训，以及文帝北伐的决策方式等诸多方面提出意见。宋文帝则不听劝谏，一方面将前两次北伐失败诿过语臣下，另一方面又不切实际提出进军，导致北伐又一次更加彻底的失败。谏北伐疏沈庆之帝欲经略中原（1），丹杨尹徐湛之（2）、吏部尚书江湛（3）、彭城太守王玄谟（4）等并劝之。彭城太守王玄谟尤好进言，帝谓侍臣曰：“观玄谟所陈，令人有封狼居胥意。（5）”御史中丞袁淑言于上曰：“陛下今当席卷赵、魏，检玉岱宗；臣逢千载之会，愿上封禅书”（6）上悦。左军刘康祖以为“岁月已晚，请待明年”（7）上曰：“北方苦虏虐政。

打算利用钟会反叛曹魏以实现恢复汉室的愿望，但最终钟会反叛失败，姜维与钟会一同被魏军所杀。⒅“阳货类仲尼”句：阳货长得像孔子。阳货，名虎，鲁国季氏的家臣，季氏是鲁国的权臣，阳货是季氏家的权臣，尝囚季桓子而专国政，是当时炙手可热的人物。阳货是孔子眼中的乱臣贼子孔子不愿意与其交往，更不愿意去他手下做官；项籍似大舜，项籍也和舜一样，一个眼睛内有两个瞳孔（重瞳）。项籍（公元前232年—公元前202年），字羽，秦末下相（今江苏宿迁）人，楚国名将项燕之孙，他是中事思想“兵形势”代表人物），堪称中国历史上最强的武将之一。项羽早年跟随叔父项梁在吴中（今江苏苏州）反秦，于巨鹿之战击破章邯、王离领导的秦军主力。秦亡后称西楚霸王。