长沙辟谷协会——这里荐选【道家辟谷】辟谷在哪里

什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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小国灭也。大国之计，莫若后起而重伐不义。夫后起之籍与多而兵劲，则事以众强敌罢寡也，兵必立也（26）。事不塞天下之心，则利必附矣。（27）大国行此，则名号不攘而至，霸、王不为而立矣。（28）小国之情，莫如谨静而寡信诸侯。（29）谨静，则四邻不反（30）；寡信诸侯，则天下不卖（31）。外不卖，内不反，则摈祸朽腐而不用，（32）币帛矫蠹而不服矣。（33）小国道此，则不祠而福矣，不贷而见足矣。（34）故曰：祖仁者王，（35）立义者霸，用兵穷者亡。（36）何以知其然也。昔吴王夫差以强大为天下先，强袭郢而栖越（37），身从诸侯之君，（38）而卒身死国亡为天下戮者，（39）何也？此夫差平居而谋王，强大而喜先天下之祸也。

:中央有佛坛，刻五尊佛像。东西两侧壁共有小造像36尊。洞侧左右各有一浮雕金刚力士。窟内中央有基坛，坛上有背屏五个，上承窟顶;背屏上雕一佛二二菩萨。东壁有造像龛，内雕一佛二菩萨。旁边刻有“宋开宝二年(969)李庭宝造释加牟尼佛、菩萨三尊”的题记。第六窟为金熙宗皇统年间建造。该窟为主窟，规模最大，雕像最多，共有造像三千余尊，内有金皇统元年(1141)四年(1144)、八年(1148)和海陵王贞元元年(1153)、二年(1154)题刻。窟内佛坛雕像位于中央，有一佛二菩萨二，佛与菩萨均结跏跌坐于莲花座上，二分立两旁。佛坛四周有四个通顶连地的大石柱，上承窟顶，石柱上雕有大小造侏1331尊，其中东侧前柱西刻有留须小造像一尊。

石窟寺是在河畔山崖开凿修建的佛教寺庙，故有千佛洞之称。中国石窟寺的开凿主要在南北朝至明代。我国最著名的三大石窟——山西大同的云冈石窟、甘肃敦煌的莫高窟、河南洛阳的龙门石窟，在南北朝时期就初具规模。它们的主要特点是窟内主像特大，洞顶及壁面没有建筑处理。稍晚的北魏石窟，出现了中心柱，柱上有雕刻佛像者，有雕刻塔形者。这时的壁面皆满布精湛的雕像或壁画，其中内容有佛像、佛教故事及建筑、装饰花纹等。到公元5世纪末，石窟的外部前室正面雕有莲花座斗棋立柱，开始糅入中国木结构建筑的基本样式，而且壁面雕像趋于简括，多数在像外加刻各种形式的壁龛。南北朝时期石窟寺佛像的代表作要首推北魏时期云冈石窟第20窟的坐像，坐像通高13.7米。