福州最正宗辟谷——【专业】辟谷一个月成功案例

什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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序言这个书目是我答应清华学校胡君敦元等四个人拟的。他们都是将要往外国留学的少年。很想在短时期中得着国故学的常识。所以我拟这个书目的时候，并不为国学有根柢的人设想，只为普通青年人想得一点系统的国学知识的人设想。这是我要声明的第一点。这虽是一个节目，却也是一个。这个可以叫做“历史的国学研究法”，这四五年来，我不知收到多少青年朋友询问“治国学有何门径”的信。我起初也学着老前辈们的派头，劝人从“小学”入手，劝人先通音韵训诂。我近来忏悔了！那种话是为专家说的，不是为初学人说的；是学者装门面的话，不是教育家引人入胜的法子。音韵训诂之学自身还不曾整理出个头绪系统来，如何可作初学人的入手工夫？十几年的经验使我不能不承认音韵训诂之学只可以作“学者”的工具。

自然华夷庆赖，远肃迩安。臣老病三公，旦夕入地，所恨竟无尘露，微增海岳，谨罄残魂馀息，预代结草之诚，傥蒙录此哀鸣，即臣死且不朽。（14）（《全唐文》卷137）【作者介绍】房元龄（579－648年8月18日），名乔，字玄龄，以字行于世，齐州（今山东淄博市临淄区）人，房彦谦之子。18岁时本州举进士，授羽骑尉。隋末房玄龄在渭北投秦王李世民，为李世民出谋划策，典管，是李世民得力的谋士之一。武德九年，他参与玄武门之变，与杜如晦、长孙无忌、尉迟敬德、侯君集五人并功第一。李世民即位后，房玄龄为中书令；贞观三年二月为尚书左仆射；贞观十一年封梁国公；贞观十六年七月进位司空，加太子太傅，仍综理朝政。房玄龄总领百司，掌政务达20年。

（23）太祖道武皇帝神武应天，迁居平城：太祖道武皇帝以英明勇武顺应天意，迁居到平城。太祖道武皇帝：即拓跋珪（371年8月4日—409年11月6日），又名拓跋开、拓跋什翼圭、拓跋翼圭，字涉珪，鲜卑族，北魏开国皇帝。公元398年，他将国都从盛乐迁到平城（今大同市），并自称皇帝。原谥为宣武皇帝，庙号烈祖。公元420年（泰常五年）才改谥为道武皇帝，公元491年（太和十五年）改庙号为太祖。（24）朕虽虚寡，幸属胜残之运，故移宅中原，肇成皇宇：我虽然德才薄弱，荣幸地遇上遏凶制残的大好国运，所以迁都到中原，使天下一统。（25）卿等当奉先君令德，光迹洪规：你们应遵奉前代君主的美德，按照他们制定的宏大蓝图，沿着他们光辉的足迹前行。