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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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唐（武周）时杰出的家，举明经。历官并州都督府法曹、大理丞、侍御史、宁州、豫州刺史，武则天即位，任地官侍郎、同凤阁鸾台平章事。后为来俊臣诬害下狱，贬彭泽令，转魏州刺史，神功初复相，后入为内史，封燕国公。狄仁杰为官，如老子所言“圣人无常心，以百姓心为心”，为了拯救无辜，敢于拂逆君主之意，始终保持体恤百姓、不畏权势的本色，始终是居庙堂之上，以民为忧，后人称之为“唐室砥柱”；他在武则天统治时期曾担任国家最高职务，积案、疑案，纠正冤案、错案、假案；他任掌管的大理丞，以不畏权贵著称。到任一年，了大量的积压，涉及到1．7万人，其中没有一人再上诉伸冤，其处事公正可见一斑，是我国历史上以廉洁勤政著称的清官。他身居宰相之位后。

早在他的祖父周显王在位期间，秦国的势力迅速膨胀，以西戎霸主自居。周赧王时期，国势已非常衰弱，秦昭襄王基本上取代了周天子的地位，就在他在位的第八年（前307）又碰上一件麻烦事：秦武王向他借道，通过其绝塞去攻打韩国。这让他处于两难境地：借道会得罪韩，不借又会得罪秦，这两国都是战国七雄之一，都得罪不起。此时的周天子已无法主持公道、杀伐决断了，只要能保全自己就是万幸。就在此时，策士史厌给他想了个好办法：一方面派使者去韩国，让韩国将秦国要来侵占的土地献于东周。再派重要的使臣去楚国，给秦国产生韩国要联楚抗秦的错觉。这样秦国一定担心楚国会支持韩国，也会怀疑东周。另外再派使臣去见秦王。说韩国硬要把地送给我们，想使秦国怀疑东周。

社会科学类、中国史地、世界史地、语文类、美术类十大类，后附题名索引、著者索引。第一辑1964年出版，收录1963年12月之前出版物；第二辑1970年出版，收录1964/1-1968/6出版物；第三辑1975年出版，收录1968/7-1974/12出版物；第四辑1980年出版，收录1975/1-1979/12出版物；第五辑1985年出版，收录1980/1-1983/12出版物；第六辑1989年出版，收录1984/1-1988/12出版物；第七辑1995年出版，收录1989/1-1993/12出版物。《时期总书目》，北京图书馆编，田大畏任总编辑。书目文献出版社1986——1997年起按学科分卷陆续出版。