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人体代谢系统会进行重新调整，有助于排除体内和宿便。结合现实案例，一般在辟谷5天左右会排一次黑色的略带油腻的，并且味道很大，这就是排出来的体内和垃圾以及宿便，辟谷是排除清理宿便最有效的方法。辟谷可以调理脾胃，脾胃不仅是营养之源，也是主要来源。宿便排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。辟谷期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零，回归到胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。辟谷是调理脾胃安全的方法。辟谷可以降血脂，通过辟谷服气的练习，增加肺活量和空气中的微量元素。达到降低的作用，同时在辟谷期间燃烧多余的脂肪和病变细胞。

孝庄帝元子攸诱杀控制朝政的尔朱荣，尔朱兆、尔朱世隆起兵杀君，十月推元晔为帝，改元建明；建明二年(531)二月，尔朱氏废元晔，立元恭为帝，改元普泰；普泰元年(532)十月，晋州刺史高欢大败尔朱氏军后废元恭，立元朗，改元中兴。因而531年年号异常复杂：1—2月为建明二年，2—10月为普泰元年，10—12月为中兴元年。此后高欢遥控北魏朝政，永熙三年(534)北魏分裂成高氏的东魏和宇文氏的西魏，统一中国北方一个半世纪的北魏王朝结束。朱法曜造像碑刻于北魏普泰元年(531)，碑身有些弧度，四面刻字，1959年陕西省华县瓜坡出土。所以此碑与朱辅伯造像碑其实刻于同年，也在同地出土，根据铭文，连捐刻人也可能为同一人。