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辟谷是很难得的生命体验，是整个生命体的转变，是身心灵 的提升 辟谷是提升精气神的修行之术，辟谷是中国古代流传下来的为求延长寿命的特殊术，是将后天状态转化到先天状态。辟谷是一整套的学术体系，包含有理论、实践及先辈们经验的总结，是一个系统调身、调息、调心的课程。

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让人感到神奇，但又不得其解。加利福尼亚有一个商人按照金字塔的形状，按照比例做了许多小的金字塔。在他的金字塔模型里，牧草幼苗长得快，病人疼痛感减轻。罗马尼亚利用金字塔形状的装置为水杀菌。在金字塔形状的建筑中，爱哭闹的儿童会很快平静下来，病人睡眠安稳，妇女出血减少，人会头脑清醒，会得到改善。这是人知道的，人不知道的有待将来去了解；不理解的有待将来去研究和证实。其实个别神奇的金字塔本来就是上几次文明高度发达时留下来的建筑。是的建筑体现和功效表现。从外看金字塔是神奇的，向内找，人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。人在盘腿打坐的时候，往往要求人盘腿打坐，叠加，双手放在膝盖上，叫五心朝天（两手心、两脚心、头顶百会穴）。

血液净化后濡养脏器、带来免疫能力的提升，所以辟谷疗法对100多种慢都有很好的调理效果。辟谷一周后，各种宿疾的及潜在性的多半会相继的，故而有许多暂时性的变化。辟谷是自然界所以得以繁衍、更新、的准则。动物界中，不论大、小型动物，倘若病了，并非径自送往动物医院，而是自己寻找一静谧处所，借着全然地放松、休息、不吃不喝的方法，客服病痛从而达到痊愈。此乃动物界的辟谷；植物界随四时运行一春生、夏长、秋收、冬藏，大地得以生生不息，其关键乃是循着周期性的冬藏、冬眠，得以孕育万物，此乃植物界的辟谷；唯独自视为万物之灵的人类，挟科技文阴过度之泛滥。不眠不休，率意而为，愈来愈远离自然的法则。辟谷绿色安全、不易反弹、不需做剧烈的运动、不影响工作和学习。

浞因羿室，生浇及豷，恃其谗慝诈伪而不德于民。（14）使浇用师，灭斟灌及斟寻氏。处浇于过，处豷于戈。（15）靡自有鬲氏，收二国之烬，以灭浞而立少康。（16）少康灭浇于过，后杼灭豷于戈（17）。有穷由是遂亡，失人故也（18）。昔周辛甲之为大史也，命百官，官箴王阙（19）。于《虞人之箴》曰：‘芒芒禹迹，画为九州岛，经启九道。民有寝庙，兽有茂草，各有攸处，德用不扰。在帝夷羿，冒于原兽，忘其国恤，而思其麀牡。武不可重，用不恢于夏家。兽臣司原，敢告仆夫’。（20）《虞箴》如是，可不惩乎”于是晋侯好田，故魏绛及之。（21）公曰“然则莫如和戎乎？”（22）对曰：“和戎有五利焉：戎狄荐居，贵货易土，土可贾焉，一也。