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辟谷要选择山清水秀、安静、空气好的地方，一天辟谷相当在都市里辟谷三天的效果。山上灵气充盈，可以维持身体需要的能量，这是辟谷的基本状态 辟谷是提升精气神的修行之术，辟谷是中国古代流传下来的为求延长寿命的特殊术，是将后天状态转化到先天状态。辟谷是一整套的学术体系，包含有理论、实践及先辈们经验的总结，是一个系统调身、调息、调心的课程。

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山西晋祠是目前中国现存最早的木构建筑之一。殿前廊柱上有木雕盘龙八条，雕塑于宋哲宗元祐二年(1087)八条蜿蜒欲动的木龙，各抱一根大柱，怒目利爪，豪放健美，栩栩如生，距今近千年，鳞甲须髯足见其木质的优良及工艺的精巧。福建屏南宋代木桥百祥桥为木拱廊桥。全长38米，宽4.5米，单孔跨度35米，仅比河北赵州桥的单孔跨度小2.5米，桥面至谷底高度27米，为四柱九檩穿斗式构架。百祥桥始建于宋代，后经过多次修缮，保存十分完好。由于其位于崇山峻岭中，又跨于地势险要的大峡谷之间，入选为第六批国家重点保护单位。广西富川县深坡宋代古街始建于宋理宗绍定年间(1228—1233)至今已有近800年历史。石板三镶街有大型门楼2座。