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自身免疫学说认为，人体自身免疫功能衰退，就是因为吃的多，拉的少，在人体里形成了许多有害物质，造成慢性中毒。以至肠胃功能，免疫功能衰退，抵抗宿疾的能力就减弱了。所以，学会辟谷，就是掌握健康的密钥 

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后以平州(今河北卢龙)节度使致仕。此件划花注执壶为五代吴越时期越窑精品。“注”即酒壶；“划花”即上面雕刻有花纹。“注”始见于唐代。唐玄宗开元年间墓葬土有盘口、短颈、鼓腹、短流、曲柄，造型丰满浑圆的“注”，为“注”的早期形式、晚唐时“注”身加高，多作瓜棱形或椭圆形，流与柄渐增长，显得轻盈秀丽。到了五代时，注流长而微曲，腹部作瓜果形或球型，柄加长，曲度加高，样式更加秀雅美观。这件划花注执壶高16.8厘米，口径7.4厘米，直上，高领，溜肩，圆腹，低直圆足，前置弯曲的长流，后置的执把，口上置珠宝钮盖。腹部压底棱纹，划纤细的纹，造型优美，工艺精湛。施青釉。可见是五代时期越窑秘色瓷珍品。虽出土于辽辽圣宗统和十三年辽臣墓。

欧阳询楷书碑版多为中楷，代表作有《化度寺邕禅师塔铭》《虞恭公温彦博碑》《皇甫诞碑》《九成宫醴泉铭》等。颜真卿是继二王之后成就最高，影响书法家。其书初学“草圣”张旭，初唐四家，后广收博取，一变古法，反初唐书风，行以篆籀之笔，化瘦硬为丰腴雄浑，结体宽博而气势恢宏，骨力遒劲而气概凛然，其楷书端庄雄伟，气势开张，世称“颜体”，这种风格也体现了大唐繁盛的风度，并与他高尚的人格契合，是书法美与人格美完美结合的典例。其代表作有《颜勤礼碑》、《颜氏家庙碑》、《多宝塔碑》《祭侄季明文稿》、《麻姑仙坛记》。其中除《祭侄文稿》公认为真迹外，其余作品真伪尚有不同意见，但都是流传有绪的墨迹。柳公权受到颜真卿的影响，则偏重骨力劲健。

圆弧形盖，束颈，圆鼓腹，有系，平底。胎色灰白，釉色青黄。釉层厚薄均匀，透明度较强。在胎面、釉下通体用褐彩绘画持节羽人、仙草云气、动物异兽。是目前所见以绘画艺术美化瓷器的最早典型，是一件完整的艺术珍品。壶的局部贴塑与通体釉下彩绘的先进工艺融汇于一壶之上，构成一幅精美生动、充满神秘色彩的图画。盖钮塑一回首鸟，钮两旁各饰有一柿蒂;盖面周绘人首鸟形动物，似围绕仙草，翩翩起舞;盖内壁穿插仙草、云气等物。颈部绘有七只异兽。三组贴塑-两尊佛像、四个辅首、两个双首连体鸟，整齐有序排列于肩部，均以褐彩勾勒。腹部二十一个持节羽人，分别上下两排，错落有致，两两相对，羽人的身边是飘忽欲动的仙草和云气。青瓷釉下彩盘口壶是目前所见以绘画艺术美化瓷器的最早典型。