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要合理计划辟谷的时间，半途而废，对身心亦造成负面影响。身体也是存在记忆的，也会影响今后辟谷信心和状态。所以，辟谷一定在辟谷指导师指导下秩序渐进 

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充入金城，六也。兵出，乘危徼幸，不出，令反畔之虏窜于风寒之地，离霜露疾疫瘃堕之患（31），坐得之道，七也。亡经阻远追死伤之害，八也。内不损威武之重，外不令虏得乘间之势，九也。又亡惊动河南大、小使生它变之忧（32），十也。治湟峡中道桥，令可至鲜水，以制西域，信威千里，从枕席上过师（33），十一也。大费既省，繇役豫息，以戒不虞，十二也。（34）留屯田得十二便，出兵失十二利。臣充国材下，犬马齿衰，不识长册，唯明诏博详公卿议臣采择（上复赐报曰：“皇帝问后，言十二便，闻之。虏虽未伏诛，兵决可期月而望，期月而望者，谓今冬邪？谓何时也？独不计虏闻兵颇罢，且丁壮相聚，攻扰田者及道上屯兵，复杀略人民，将何以止之？

修成定州塔”的民谚。此塔建造十分精巧。塔身分内外两层，外涂白色，东、西、南、北四面设券门，其余四面辟棂窗(假窗)，窗由大方砖雕刻而成。最上两层，则八面均辟券门。门为拱券式，券外绘方形图案，设有砖雕门额、门簪。塔的各层，均叠涩出檐，托出一平台，惟底层有瓦脊。各层檐角皆有挑檐木，外端有铁环，原置有风铎(大铃)。塔心和外层之间形成八角形环廊，犹如大塔中包着一层小塔。回廊两侧设有25个壁龛，龛内有壁画或泥塑像，回廊顶端有雕花砖天花板，并加彩绘，刻制精美细腻。在塔座基主壁龛内，以及各层回廊的砖壁上，嵌有许多碑刻和名人题咏，对研究宋代历史及古代建筑有重要价值。建筑木雕宋代的建筑木雕的官与民以及地域特色各自不同：北方皇家建筑和各类宫式建筑中的木雕往往刻工精细繁复。

八年之中，九合诸侯，如乐之和，无所不谐，请与子乐之”魏绛最后被封为文候，住在今山西省新绛县横桥乡文候村，文候村因此而得其名。【注释】（1）无终子嘉父使孟乐晋：无终子:：无终的首领。无终，西北少数族“山戎”的一种，原居于今山西太原市一带；爵位；嘉父，无终的首领名；派遣；孟乐：无终的大臣名；前往。（2）因魏庄子纳虎豹之皮，以请和诸戎：魏庄子，魏绛，晋国国卿，谥号庄子；因：依托，这里指托魏绛转交给国君；纳：交纳，呈上；诸戎：当时晋国西北少数民族总称，包括西部的大荔戎、义成戎、乌氏戎，西南的西犬戎，西北的临戎等。（3）晋侯：即晋悼公，晋襄公曾孙，名周；戎狄：戎，上述诸戎；晋西北少数民族；无亲：不懂礼仪。