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辟谷是对体重的双向调节，在辟谷的过程中，我们能够明显看到自己身体脂肪的减少，体重会开始慢慢往下降。其实这很好理解，简单来讲就是“燃烧卡路里”，辟谷过程中虽然不进食，但为了保持经络、气血的通畅，依然会要求进行练养，此时消耗的就是储存在体内多余的能量，如糖分、脂肪等。随着辟谷的深入，这种消耗就会变得更加明显

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与两个万乘大强国同时为敌，连续取得两次决定性的大捷，成为用兵的典范。然而这样善战之国终不免灭亡，以致国君奔齐为臣，原因何在?是因为它不考虑的祸患，接连不断地发生。由此看来，由于发动而导致失败在史书上由很多记载”。“如今称得上善于用兵的人，屡战屡胜，攻则取，守则固，天下人给予高度颂扬，而举国上下莫不倚之若长城，其实这并非是国家的好事。臣听说取得大捷，士卒惨重，百姓因防务而疲惫不堪，城郭也会损毁得面目全非。兵死于战，民疲于内，城郭破败，国君是不会高兴的。就像箭靶一样，它并没有与人结怨，可是人人都会以强弓硬对待它，射中的就高兴，没有射中的则会满面羞惭，不论老少尊卑，皆以一射为快。现在有的国家屡战屡胜不可攻拔。

又将明焦竑《国史经籍志》和清宋定国、谢星缠合编的《国史经籍志补》作为附编一并收入。这对于我们今天考查明人著作及明以前著作在明代的留存情况均有一定的帮助。《中国文学论著集目》，台北?国立编译馆主编，台北?五南图书公司1996年出版。《集目》共十四册，分为正编、续编，各七册。分别是通代（王国良主编），先秦两汉（韩复智主编），魏晋南北朝（王国良主编），隋唐五代（罗联添主编），两宋（刘德汉主编），辽金元明（王民信主编），清（宋隆法主编）。所收以研究中国文学的论著，兼及翻译、校注、索引、书志、资料汇编等。每一册按文体分为通论、诗、文、、戏剧等；每类分中文、日文、韩文、英文四个部分，每一部分包括著作、、翻译、校注、索引、书志、资料汇编等。