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编成于光绪二十一年至二十三年(1895~1897)间,由谭其文、徐文渊校对,分正、续两编,共十六卷。王存善(1849~1916),字子展,浙江仁和(今杭州)人,室名寄青霞馆。早年随父至广东,光绪中署知南海,官虎门同知。一九○○年迁居上海,因善理财而受盛宣怀赏识,曾任家大型工商企业招商局,并担任汉冶萍公司董事,擢保道员。其家世好藏书,有藏书楼“知悔斋”,藏书达二十余万卷。生平喜弈,遍搜棋谱,终成《寄青霞馆弈选》这一煌煌大卷。刊印于光绪二十一年,凡八卷,收入清代国手对子三百九十局,受四子一百二十四局,共五百一十四局。卷首附有谭其文所撰《弈选诸家小传》,列入清代名手八十三位,对每人的棋力、棋风、棋艺均作了言简意赅的评价。
雨水时节,人的脾胃容易虚弱,此时应多食汤粥以滋养脾胃。汤粥容易消化,不会加重脾胃负担,山药粥、红枣粥、莲子汤都是很好的选择。如果将汤粥配上适当的做成药膳还能滋补强身。如可根据初春时节肝气旺盛的特点,在药膳中加入沙参、西洋参、决明子、白菊花、首乌粉等升发阳气之药材。脾胃虚弱的人应避免进食饼干等干硬食物。因为干硬食物不仅不好消化,还可能给胃黏膜造成损伤。另外,老年人脾胃功能不好,此时应以流食和松软的食物为主,这类食物可以促进人体对营养的吸收。最后,晚餐要尽量少吃,因为如果晚餐过量,则可能造成的,还会影响睡眠,“胃不合则卧不安”说的就是这个道理。不吃辣,放雨水时节,空气湿度增加,但气温仍然很低。
面部皮肤往往都是人们最为关心的一个皮肤区域,因为面部皮肤可以决定一个人的面部变老延迟。因此也有人会花大价钱在面部,而想要面部皮肤保持良好状态的话,不仅要使用到护肤品,还要早睡早起,不要熬夜从根本上解决皮肤坏的问题。可是如果对面部进行拍打的话又有怎样的好处?轻轻拍打脸部的好处:洁净平时轻轻拍打脸部不仅可以帮助我们加快脸部血液循环的速度,让血液能够将养分带给细胞。除此之外,拍打脸部还可以加快细胞当中的二氧化碳以及其它废物更快地排出体外,让我们的皮肤可以保持洁净的状态。通过拍打我们的脸部可以唤醒我们的皮肤,养活皮下组织的脂肪细胞。与此同时,脸部还可以健全肌肉纤维,使得其能够更好地恢复弹性,让我们的皮肤变得更加紧实红润。