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[原文]持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可长保。金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道也。[译文]执持盈满，不如适时停止；显露锋芒，锐势难以保持长久。金玉满堂，无法守藏；如果富贵到了骄横的程度，那是自己留下了祸根。一件事情做的圆满了，就要含藏收敛，这是符合自然规律的道理。

2012年1月15日，《中华易学全书》编纂研讨会暨中国易学文化研究会年会在首都师范大学国际文化大厦隆重召开。此次会议由国学网与北京师范大学易学中心、首都师范大学电子文献研究所联合主办，来自、大学、研究机构等数十家单位约50余位易学专家学者出席了会议。对《四库全书》中数亿字内容进行全面整理，终实现四库全书标点本的出版，是国学网凭借其多年来古籍整理经验及古籍数字化的全球领先技术，长期策划的一项宏伟工程。继2011年2月文渊阁四库全书版《二十四史》项目启动之后，国学网再度策划了《中华易学全书》编纂项目。《中华易学全书》将收录易学典籍158种，1757卷，2400多万字，本次整理是我国对易学典籍的首次大规模整理。

走路锻炼的功效降低血压，预防中风下半身肌肉发达能够促进的再生，使下半身血流量增大，血压下降，减轻脑的负担。预防老年痴呆走路可以锻炼抵抗重力的下肢肌肉、臀部肌肉和背部肌肉，这样能够刺激大脑，活化脑细胞。增强肺功能走路时加深呼吸，能够预防(、炎、肺气肿等)。走路锻炼的好处锻炼肌肉时，肌纤维(细胞)在做收缩和舒张运动的同时，会消耗体内大量的水分;而且，运动汗也可以排出体内多余的水分。另外，肌肉运动使体温上升，还可以改善因“寒”而“痛”的。这和用热水浸泡身体减轻疼痛有异曲同工的效果。因此，肌肉锻炼改善关节、肌肉和的疼痛，与体温上升、消耗多余水分都是密切相关的。走路锻炼的强度通过走路健身的方式肯定是好的。