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辟谷是道家用来成仙的一种秘法，往前推几百年，辟谷是达官贵人用来修心养性的，历史发展到今天，随着社会的进步，这个秘不外传的逐渐普及开来

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对古代易学研究成果的全面集成，将为研究易学文化及中国传统文化的提供重要的参考资料。此次会议标志着《中华易学全书》编纂工作的全面启动实施。《易经》作为“群经之首，大道之源”，使历代学者倾心其间。此次我们与北京师范大学易学文化研究中心合作的《中华易学全书》编纂项目，是继“文渊阁二十四史”整理项目之后的又一壮举。我们将秉承“古为今用，繁荣学术，服务社会，兼容并包”的宗旨，认真把这个项目做好，做精。自古盛世修典，此前北京大学编《儒藏》，华东师范大学编《子藏》，现今北京师范大学和首都师范大学又一起编《易藏》。《四库全书》中的易学典籍可归结为两派六宗，如果全部整理出来，将为重建现代易学奠定良好的基础。近百年来我觉得中华民族在文化上面临两个问题。

在身心放松作用下，调节全身身心，清除体内垃圾，排除体内，培充人体正气，达到，开智，开发人体潜能的目的。在辟谷期间，学员先会集中听课，接受导师的“辟谷能量信息”这能够使学员减轻饥饿感。之后的几天里，学员们每天会进行一些散步、打坐、诵经、做操之类的轻度活动。饮食方面则不吃主食，喝白水为主，多吃些红枣或蜂蜜水。白开水、打坐、诵经、做操，这也是如今大多数辟谷机构中通行的方法。根据辟谷领域著名的师称，这套方法可以改善人体内环境，调理细胞的生存状态，以清肠、清血、为主要程序，通过、修复调理、滋养三大步骤、恢复人体的“自我修复能力”，增强免疫系统、系统的正常功能。

如果不知道何为辟谷？怎样才算辟谷？初学者不建议在家独自进行，否则要我说那根本不叫辟谷，充其量叫不吃饭而已。就是肚子饿了七天，绝食了七天而已。有人会说了，不是同样不吃饭吗？这两者间有什么不同？我跟你说，这里面的学问大了！打个简单比方，你去学太极拳、学瑜伽，在书本上学习跟视频教学一样不一样？再延伸一点，视频教学跟面授教学一样不一样？肯定是不一样的。这就是传统文化的独特之处，辟谷自古以来就是一项不传之秘，唯有师徒口口相授才能得以研习。时代发展到今天，虽然信息流通变得便捷，但要的其精要，依然要遵古法，选择老师面授传习，因为这是前人所探索出来的一条方便、稳妥的道路，毕竟几天不吃饭不是一件小事！