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”岳云鹏身抱锦鲤表情搞怪岳云鹏则一直仰着头不让眼泪落下：“我想起2000年的时候，在北京的饭馆打工，老板怕我回家过年就不来了，就扣了一大半工资，只发我280块钱。我回不去，就跑到邮局把这280元寄回家，当时距离过年还有三天，我就问这钱三天之内能不能到？他说不行，我特别着急，说再多给你10块钱行不行？当时我就想让父母买点肉，好好过年。”白客也分享了自己的一些感悟：“因为父亲是医生，我们很难一起过年，我觉得一年当中如果你过年都没法回家，那么一年中其他时候，总要让父母有办法能享受到过年的感觉。

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陈晓卿自爆在一次饭局上请来了某位朋友和他三位前任女友，场面一度失控，有位女士现场哭了起来。今日现捞最好不点对于如何在饭局上点菜，陈晓卿传授了原则：一定要点一个核心的菜，每个餐厅其实只有一道菜或者两道菜是最好吃的，其他都是过眼云烟。对于此，梁文道分享了自己的经验，如何判断餐厅的核心菜，不能只听服务员的推荐，国外餐厅的服务员推荐的可能是没卖完的材料，尤其是海鲜。他提醒：“很多西餐厅的今日现捞，最好不要点。

辟谷有什么灵性思想方面的效益？修行工夫效益大增——辟谷期间，身体逐渐净化，又轻松自在，思想同时净化轻松自在，于是做精神的「劳动」服气、瑜伽、静心、祈祷、自我暗示等，较平日更敏锐，发出的能量更多更有力，做气疗等工夫效果往往更佳。搭通天地线冥合万化——特别感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，与造化万物融和、结合，体验到物我的升华、超界，但只能顺其自然，不可催促强求。

辟谷在集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记.易本命》中记载：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是辟谷术最早的理论根据。辟谷期间脾胃不需要气血的供给，会使她们变得更加敏锐，因此大脑能收到额外净化后的血液和养料，供给视力、听力、嗅觉、味觉等五官的末梢，阻塞大脑的有毒废物也会被清除，因而头脑清醒、感官更敏锐，并能增强记忆力,许多需要时常公开演讲的知名人士都有一个习惯：在重要的演讲之前辟谷，过后再吃。

辟谷不是纯粹的挨饿，而是具备了练功而带来的特殊效果。在这个状态下，大脑始终处在种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动，因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“”。因此表现在灵活、双目有神、头脑清晰、记忆力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。
 

1月12日晚，2016MTI世界旅游小姐大赛金色使者中国总决赛在北京太阳嘉宾国际酒店圆满落幕，来自全国8各赛区的45名参赛选手经过四个环节的激烈比拼最终来自北京赛区69岁的韩彬摘得中国冠军，来自新疆赛区的郑萍获得亚军，来自北京赛区的王念文获得季军。金色使者是MTI赛区于2014年在中国首创的中老年组比赛，参赛年龄40到75岁。世界旅游小姐大赛MissTourisInternational简称MTI是全球性选美赛事，自2009年进入中国至今已经连续成功举办8年。