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据了解，该MV是江若琳团队赴台湾高美湿地取景拍摄的，整部MV将自然的美景与最唯美视觉融合为一，江若琳如光似影的身姿加上曼妙的歌声，使得这支《最好的时光》更加唯美动人。《最好的时光》由江若琳亲自操刀作词，是青年音乐制作人张铠麟作曲的扛鼎之作。歌词用简洁抒情的语言描写了她的心路历程，既激励自己又渴望未来，显示出江若琳丰富敏感的内心世界和对生活充满热爱的情怀。在生活的海洋之边，一袭白纱，美轮美奂的江若琳端坐在钢琴边，自弹自唱着这首直抒胸臆的抒情歌曲，此情此景真是让人美不胜收。

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身披红斗篷的她现场还与一众小伙伴即兴为猪猪侠创作了一幅画。猪猪侠主创及阿拉蕾集体合照首映礼上，被问及十年创作历程，《猪猪侠》系列的出品方代表广东咏声动漫副总裁古燕梅女士表示，创作初衷正是“守护和陪伴”。出品方代表乐视影业副总裁黄紫燕女士谈起猪猪侠系列首次定档寒假，坦言希望让寒假更温暖，想要爸爸妈妈们，尤其是爸爸们能多陪陪伴孩子。记者获悉，片方宣布将于12月31日到1月2日在全国启动《猪猪侠之英雄猪少年》点映。

辟谷有什么灵性思想方面的效益？修行工夫效益大增——辟谷期间，身体逐渐净化，又轻松自在，思想同时净化轻松自在，于是做精神的「劳动」服气、瑜伽、静心、祈祷、自我暗示等，较平日更敏锐，发出的能量更多更有力，做气疗等工夫效果往往更佳。搭通天地线冥合万化——特别感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，与造化万物融和、结合，体验到物我的升华、超界，但只能顺其自然，不可催促强求。

辟谷在集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记.易本命》中记载：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是辟谷术最早的理论根据。辟谷期间脾胃不需要气血的供给，会使她们变得更加敏锐，因此大脑能收到额外净化后的血液和养料，供给视力、听力、嗅觉、味觉等五官的末梢，阻塞大脑的有毒废物也会被清除，因而头脑清醒、感官更敏锐，并能增强记忆力,许多需要时常公开演讲的知名人士都有一个习惯：在重要的演讲之前辟谷，过后再吃。

辟谷不是纯粹的挨饿，而是具备了练功而带来的特殊效果。在这个状态下，大脑始终处在种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动，因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“”。因此表现在灵活、双目有神、头脑清晰、记忆力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。
 

《爸爸去哪儿4》的节目中，蔡国庆带着帅气的儿子庆庆向观众展现了“父慈子孝”的温馨画面，而观众通过节目对蔡国庆的印象不仅仅是慈父，还有“冻龄男神”“驻颜有术”等。作为上世纪90年代家喻户晓的晚会歌手，蔡国庆承载了一代人的审美情结，“白马王子”是那个年代的父母一辈送给蔡国庆的爱称。伴随着娱乐圈新老交替的规律以及“晚会”这种形式的式微，蔡国庆能做的就是一边调整自己的心态，一边保持良好的状态并寻找着除了歌手之外的身份。