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在这一次的单曲《Juice》中，动感的说唱让曾经的“Rap担当”凡队长继续发挥所长，并显得十分游刃有余。而混加入的电音元素配合着地下车库的两辆豪车，还有空中飞驰的摩托画面，让整首歌曲都充斥着酷炫的机车风情和中毒般的魔性特质。单曲的名字是Juice——果汁，MV中，吴亦凡化身舞池里的帅气DJ，手持一杯清凉果汁顶着亮粉色的头发和额前一排字母纹身帅气出镜，纵身边性感美女无数，他却好似另有他故。别看他嘴上轻蔑地说着“hey。

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文艺创作的道路有千百条，而他选择了追求极致。在他看来，歌舞类节目的呈现方式要唯美，极致的唯美才能触发心灵的震撼；语言类节目要引起观众共鸣，有共鸣才能深入人心。在工作上，杨导是出了名儿地爱较真儿，他认准的事儿一定会坚持到底，因为他坚信，精雕细琢才能打造精品，立足高原才能创作高峰。“身为文艺创作者，越是浮华的时代，越是需要大家潜心创作的匠心精神。”文艺创作的高峰不是朝夕可至，而是一条漫长的探索之路，“我是个创作者，也是一名普通的观众，生活就是我们所有艺术创作取之不尽的源泉和动力。

辟谷有什么灵性思想方面的效益？修行工夫效益大增——辟谷期间，身体逐渐净化，又轻松自在，思想同时净化轻松自在，于是做精神的「劳动」服气、瑜伽、静心、祈祷、自我暗示等，较平日更敏锐，发出的能量更多更有力，做气疗等工夫效果往往更佳。搭通天地线冥合万化——特别感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，与造化万物融和、结合，体验到物我的升华、超界，但只能顺其自然，不可催促强求。

辟谷在集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记.易本命》中记载：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是辟谷术最早的理论根据。辟谷期间脾胃不需要气血的供给，会使她们变得更加敏锐，因此大脑能收到额外净化后的血液和养料，供给视力、听力、嗅觉、味觉等五官的末梢，阻塞大脑的有毒废物也会被清除，因而头脑清醒、感官更敏锐，并能增强记忆力,许多需要时常公开演讲的知名人士都有一个习惯：在重要的演讲之前辟谷，过后再吃。

辟谷不是纯粹的挨饿，而是具备了练功而带来的特殊效果。在这个状态下，大脑始终处在种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动，因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“”。因此表现在灵活、双目有神、头脑清晰、记忆力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。
 

他在现场还大方应邀秀了几句法语，看来“翻译官”功底还在嘛。看点五：华晨宇李健韩磊李荣浩四大唱将献唱电视剧经典向国剧致敬好剧配好曲，优秀的电视剧不仅在故事内容和角色上出彩，还能“以乐动人”，用旋律激起观众内心的跌宕。除了影视剧匠，盛典还集聚华晨宇、李健、韩磊、李荣浩四大唱将。他们将在当晚作为表演嘉宾倾情献唱电视剧经典曲目，向国剧致敬。四大实力歌手，四种不同风格演绎，这个元旦，国剧盛典好歌不断。八年盛典，国剧当道。