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辟谷本来是中国一门古老的学说,但在发展中已经被世界上许多国家所接受。现在国际上,越是发达的国家,越是流行回归自然,越是对辟谷进行了广泛的研究。日本这么小的一个国家,就有两千多家断食医院。
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辟谷绿色安全、不易反弹、不需做剧烈的运动、不影响工作和学习。15天消耗胃部脂肪,使胃部重新回到原来的大小,拒绝暴饮暴食,使能量消耗与吸收达到平衡,有效减少脂肪的堆积。立竿见影、好处多:对于部分中重度肥胖及人士,当天就能见效,体重下降一到两斤,血压能够迅速降低;还可以收到、强身、健体、调理的多重功效。彻底调整饮食习惯:辟谷后胃部脂肪基本消耗完毕,胃部恢复正常大小,彻底改变饮食习惯,调整饮食结构,人体消化与吸收功能达到平衡,食量到达正常水平。
随着人们对健康越来越重视,辟谷开始慢慢进入大家的生活从,最初对辟谷的质疑,排斥,到现在接受辟谷、了解辟谷、开始辟谷。其实辟谷并不是现代才出现的方式,辟谷是道家用来成仙的一种秘法,往前推几百年,辟谷是达官贵人用来修心养性的,历史发展到今天,随着社会的进步,这个秘不外传的逐渐普及开来。