广州荔湾道家辟谷报名哪里好?找【真健康辟谷】

辟谷让内脏休息 ，常人三餐加点心，过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担；同时为支援肠胃供血，加快搏动；为供氧，肺部加快呼吸；为分解糖分，胰脏要供应大量；为分解脂肪，要供应大量胆汁、；要过滤尿素、尿酸、重金属等废物。同样，六腑的传送负担也加重，通过辟谷后，使得五脏六腑得到很好的休息；复食期，就大大提高了脏腑的运化功能。

辟谷学员分享：我叫陈辉，今年是第二次辟谷，今年70岁了，我的女婿刘海军在参加完真健康第26期辟谷后，收益很大，回来跟我分享了他很多的辟谷感受及现场谷友的许多亚健康问题通过辟谷得到改善的真实案例，他觉得对父母孝心就是让父母远离的困扰，对家人最好的关爱就是先保障家人的健康，知道我长着脂肪肝，害怕加重，于是强烈要带我和我女儿一起参加辟谷，希望通过辟谷调理好我的脂肪肝。刚开始听说辟谷7天是不能吃东西的，我很不能理解，也很不能接受，但不忍心辜负女婿和女儿的孝心，还是跟着他们一起上来南昆山辟谷了。第一天辟谷除了有饿的感觉，身体也出现一些头晕乏力的感觉，但第二天在女儿女婿的陪同下，还是走完了2小时左右的仙女湖，没想到当晚的睡眠质量还是挺不错的。

辟谷的主要目的不是减重，但它却是安全的减重法。平时人主要靠糖代谢供能，辟谷2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到，在切割代谢，进一步变成能量。 所以辟谷期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以先减脂肪，而且先减肚子。过后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红。

辟谷期间经过老师三天的针灸，点穴，推拿，感觉自己的身体更加舒松清爽了，通过辟谷，我非常相信辟谷神奇调理的功效了！在这里我要感谢我的女儿和女婿一起陪我辟谷，感谢杜老师和张老师帮助我调理好了我的脂肪肝。我想把我的亲身体验和感受还有身体肿块的变化分享给身边的朋友和家人们，让更多的人有机缘参加辟谷养生，包括上了一定年龄的老年人，我相信我这个上了70岁的老太太可以参加辟谷并且调理好我的脂肪肝，我也相信他们过来辟谷也必有收获。

随着人们对越来越重视，辟谷开始慢慢进入大家的生活从最初对辟谷的质疑，排斥，到现在接受辟谷、了解辟谷、开始辟谷。其实辟谷并不是现代才出现的方式，辟谷是道家用来成仙的一种秘法，往前推几百年，辟谷是达官贵人用来修心养性的，历史发展到今天，随着社会的进步，这个秘不外传的逐渐普及开来。