广州黄埔辟谷养生地方哪里好?找【真健康辟谷】
辟谷能给我们带来什么呢?1.健康:《抱朴子内篇?杂应》中有如是记载:余数见断谷人三年二年者多,皆身轻色好。诚然,每月进行一次辟谷,可有效保障我们清净身心,而且健康延年。2.自由:我们改变了以往的生活模式,可以体会到不必囿于繁琐的每天一日三餐的另一种境界,这样的选择让我们的生活更加自由自在。3.减除烦恼:辟谷及排出,带来我们生理的健康优化,必然产生我们意想不到的心理变化,绝大多数辟谷者都会体会到内心清明,烦恼减除,人际改善,而且我们为人处世的生活态度也会产生轻松微妙的变化。4.磨炼意志:辟谷可以磨练意志力,培养耐力,增强自信心,使人充满勇气,同时会健脑益智,陶治性情。开阔视野。
辟谷学员分享:我以前就听朋友说到辟谷的好处,另外我大姐和我嫂子还有我表妹都参加过辟谷,她们也都跟我讲了很多辟谷的好处和神奇,她们知道我身体不好就让我去辟谷,但是因为我平时比较忙,这次听她说在深圳开辟谷班,我毫不犹豫的就来了。我以前身体状况非常不好,长期颈椎病和10多年了,总是感觉身体很疲倦乏力,另外还有低血压,整天头都是昏沉沉的。来辟谷的第一天时我总是感觉胸口发闷,疼痛,又不能吃东西,我都怕自己坚持不住,我以前一顿不吃饭都有晕的感觉,义彬一直鼓励我坚持,神奇的是从第二天开始这种状况就逐渐的好转,第三天开始就完全好了。而且整个人觉得非常轻松,明显改善,特别是感觉头脑特别清晰,眼睛看东西特别明亮,在这里还要特别感谢张老师。我不舒服了10多年的颈椎病,他给我调理一次之后再也不痛了。辟谷在集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记.易本命》中记载:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。辟谷期间脾胃不需要气血的供给,会使她们变得更加敏锐,因此大脑能收到额外净化后的血液和养料,供给视力、听力、嗅觉、味觉等五官的末梢,阻塞大脑的有毒废物也会被清除,因而头脑清醒、思想灵敏、感官更敏锐,并能增强记忆力、精力加倍;许多需要时常公开演讲的知名人士都有一个习惯:在重要的演讲之前辟谷,过后再吃。