广州黄埔辟谷基地报名哪里好?找【真健康辟谷】

辟谷学员分享：在辟谷神奇的日子里，我的腰腿痛调好了。我现年54岁，我来自深圳，有30多年腰腿痛，脾胃不适等问题，自小有上山修道的追求，成为众仙一员，由心深处盼望一天有机会体会仙家修道，超凡脱俗的境界。今年7月中旬，我太太建议我可以参加真健康辟谷老师的辟谷学习道家法。因为多年为生活奔波劳累，身体每况日下，故她极力推我参加辟谷，以求身体恢复健康强壮。

辟谷能帮助提升阳气，阳气对人体至关重要，我们能不能抵御外邪的侵袭，就要看这个阳的卫外作用。“治病首要扶阳”“80%的现代人都阳气不足”“阳气若足千年寿”……在市面上热销的书籍中，常能看到这样的话语。确实，阳气对人体至关重要。《黄帝内经》中《素问?生气通天论》中提到，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”“阳者，卫外而为固”。也就是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，若天上没了太阳，地上就没有生命;人若没有阳气，生命就会停止。人的寿夭就要落实在阳气上面。长寿的人往往是阳气足的，相反，若阳失其所，则有折寿短命之虞。我们的身体壮不壮实，能不能抵御外邪的侵袭，就要看这个阳的卫外作用。

 8月1日我们进驻南昆山辟谷营地，这是一块是仙人辟谷修道的好地方，我的心情颇为愉悦，心想若能在此减轻一重是多好呀！开始时，我对于什么是辟谷，修心养性等等都不太了解，经过数天的辟谷，禅坐，辟谷视频，尤其是杜老师亲自授课，令人神往。他渊博的学识，广大的智慧以及他博大的胸怀令人敬佩。在他虚心下，使我初步领略佛道要领，禅坐的形式与内容，身体的结构功能与的防治等，无论身，心，灵收获不少。数天的辟谷后，我的身体发生了很多变化，体重减轻8斤，过去萎靡不振，走起路来步伐艰难，现在精神抖擞，尤其神奇的是，这数十年腰腿痛的原因找到了，在高老师与董医生调养下以及数次辟谷后，腰腿痛消失了，特别是右膝关节，过去每走一步都感觉疼痛，现在走路时痛感也消失了，并且可以跳高，疾走，暴走。太神奇了！

辟谷可以增强意志力及正能量，帮助增进你的记忆力，加深理解力，增强意志力，培养忍耐力，充满勇气，意志的，增强自信心，可辨别轻重、不拘小节，心情开朗，心胸开阔。减少性心瘾——辟谷期间身体运作状态转趋自然，身心压力减低，各种心魔（特别是烟酒）减少，我们可以乘机戒掉坏习惯。