2019年武汉长安靠谱辟谷哪里好?辟谷电话找真健康辟谷！

辟谷让内脏休息 ，常人三餐加点心，过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担；同时为支援肠胃供血，加快搏动；为供氧，肺部加快呼吸；为分解糖分，胰脏要供应大量；为分解脂肪，要供应大量胆汁、；要过滤尿素、尿酸、重金属等废物。同样，六腑的传送负担也加重，通过辟谷后，使得五脏六腑得到很好的休息；复食期，就大大提高了脏腑的运化功能。

辟谷学员分享：我叫陈辉，今年是第二次辟谷，今年70岁了，我的女婿刘海军在参加完真健康第26期辟谷后，收益很大，回来跟我分享了他很多的辟谷感受及现场谷友的许多亚健康问题通过辟谷得到改善的真实案例，他觉得对父母孝心就是让父母远离的困扰，对家人最好的关爱就是先保障家人的健康，知道我长着脂肪肝，害怕加重，于是强烈要带我和我女儿一起参加辟谷，希望通过辟谷调理好我的脂肪肝。刚开始听说辟谷7天是不能吃东西的，我很不能理解，也很不能接受，但不忍心辜负女婿和女儿的孝心，还是跟着他们一起上来南昆山辟谷了。第一天辟谷除了有饿的感觉，身体也出现一些头晕乏力的感觉，但第二天在女儿女婿的陪同下，还是走完了2小时左右的仙女湖，没想到当晚的睡眠质量还是挺不错的。

辟谷能给我们带来什么呢？1.健康：《抱朴子内篇?杂应》中有如是记载：余数见断谷人三年二年者多，皆身轻色好。诚然，每月进行一次辟谷，可有效保障我们清净身心，而且健康延年。2.自由：我们改变了以往的生活模式，可以体会到不必囿于繁琐的每天一日三餐的另一种境界，这样的选择让我们的生活更加自由自在。3.减除烦恼：辟谷及排出，带来我们生理的健康优化，必然产生我们意想不到的心理变化，绝大多数辟谷者都会体会到内心清明，烦恼减除，人际改善，而且我们为人处世的生活态度也会产生轻松微妙的变化。4.磨炼意志：辟谷可以磨练意志力，培养耐力，增强自信心，使人充满勇气，同时会健脑益智，陶治性情。开阔视野。

辟谷期间经过老师三天的针灸，点穴，推拿，感觉自己的身体更加舒松清爽了，通过辟谷，我非常相信辟谷神奇调理的功效了！在这里我要感谢我的女儿和女婿一起陪我辟谷，感谢杜老师和张老师帮助我调理好了我的脂肪肝。我想把我的亲身体验和感受还有身体肿块的变化分享给身边的朋友和家人们，让更多的人有机缘参加辟谷养生，包括上了一定年龄的老年人，我相信我这个上了70岁的老太太可以参加辟谷并且调理好我的脂肪肝，我也相信他们过来辟谷也必有收获。

辟谷的调身、调息、调心作用，若能坚持，会使人在喧嚣的社会中保持内在清净空明，有助于吸收宇宙能量，辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气（灵能），同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，使人心智超脱、心灵升华，开发出人体本有隐藏的特殊功能，领悟生命中高层次境界。