新闻：想找深圳罗湖7天辟谷哪里好?辟谷多少钱找真健康辟谷！

辟谷的调身、调息、调心作用，若能坚持，会使人在喧嚣的社会中保持内在清净空明，有助于吸收宇宙能量，辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气（灵能），同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，使人心智超脱、心灵升华，开发出人体本有隐藏的特殊功能，领悟生命中高层次境界。

95后辟谷日记：5个月瘦了36斤！照着做，你也可以！我是一名95后的妹子，体重138斤，现在广州一所大学读研究生。朋友们都说我五官挺精致的，皮肤也不错，可惜“一胖毁所有”，臃肿的让我的外观看起来特别失败，也特别没有自信。我一直想瘦下来，年年，却年年失败，节食、运动、药等方式几乎都试过，可惜效果都不怎么样，因为好多时候我都坚持不了几天。每年夏天，看到别的女穿着漂亮的露肩裙、窄旗袍、小短裙秀，腰细腿长的窈窕身段特别养眼，我真是羡慕得不得了……可惜那些漂亮的衣服我都穿不了。后来有喜欢辟谷的朋友拉着我一起来参加真健康辟谷，从一个月3天到每月7天的定期辟谷，我坚持了两个月以后，身段变得比以前瘦了很多，体重减下来8斤；

辟谷可以调理亚健康，开车的朋友基本都知道，车子跑5000公里左右就要开到4S店做一次保养，给发动机换机油、给空调换空气过滤器等，这些都是为了更好的保护发动机的使用寿命。而我们人的色身，几十年了，可否想过让自己的身体也做一次保养呢？让五脏六腑休生养息，清清跟污垢呢？跟有些朋友聊起养生，都说，我身体好得很呢！不需要！一辆价格在几万元的车，5000公里做一次保养，一个无价、花钱都买不到的色身，用了几十年，就不愿意为它花一分钱！人呀！真是悲哀，真的是不撞南墙不回头，不见不掉泪，非得等身体出问题，才后悔莫及。

参加完真健康辟谷营5个月以后，体重从138斤变成了102斤，我终于拥有了梦寐以求的苗条身段！这样的结果，是我之前根本没想到过的。如今啊，以前的老朋友们见到我都几乎不认得了，因为我瘦下来以后，皮肤也变好了很多，是货真价实的纯天然一枚，难怪他们不认得我了，我都没发现我自己原来这么漂亮呢！没辟谷之前，我不知道辟谷到底有多好，辟谷之后，才发现辟谷的神奇之处，是超乎你想象的。现在的我，什么漂亮的衣服都可以穿了，而且走在街上回头率超高呢！参与辟谷之后，我在网上专门查阅了辟谷的资料，才发现辟谷不仅可以塑身，还可以清除体内垃圾，净化身心、，真的是好处多多，让人终身受益。所以，我会一直坚持辟谷，把辟谷的故事分享给身边的朋友们。让更多的人了解辟谷，也希望越来越多的人能够通过辟谷拥有苗条的身段，获得健康和快乐！

辟谷让内脏休息 ，常人三餐加点心，过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担；同时为支援肠胃供血，加快搏动；为供氧，肺部加快呼吸；为分解糖分，胰脏要供应大量；为分解脂肪，要供应大量胆汁、；要过滤尿素、尿酸、重金属等废物。同样，六腑的传送负担也加重，通过辟谷后，使得五脏六腑得到很好的休息；复食期，就大大提高了脏腑的运化功能。