2019年武汉湖北春天辟谷哪里好?辟谷电话找真健康辟谷！

辟谷可以调理脾胃，脾胃不仅是营养之源，也是主要来源。排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。 辟谷期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零，回归到胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。辟谷是调理脾胃安全的方法。

辟谷学员分享：我以前就听朋友说到辟谷的好处，另外我大姐和我嫂子还有我表妹都参加过辟谷，她们也都跟我讲了很多辟谷的好处和神奇，她们知道我身体不好就让我去辟谷，但是因为我平时比较忙，这次听她说在深圳开辟谷班，我毫不犹豫的就来了。我以前身体状况非常不好，长期颈椎病和10多年了，总是感觉身体很疲倦乏力，另外还有低血压，整天头都是昏沉沉的。来辟谷的第一天时我总是感觉胸口发闷，疼痛，又不能吃东西，我都怕自己坚持不住，我以前一顿不吃饭都有晕的感觉，义彬一直鼓励我坚持，神奇的是从第二天开始这种状况就逐渐的好转，第三天开始就完全好了。而且整个人觉得非常轻松，明显改善，特别是感觉头脑特别清晰，眼睛看东西特别明亮，在这里还要特别感谢张老师。我不舒服了10多年的颈椎病，他给我调理一次之后再也不痛了。辟谷期间人体阳气主要有三大作用：一是生化作用，人体靠阳气生化气血、精血津液;二是宣化作用，人体的气血、津液主要精微要靠阳气输送、散布;三是卫外作用，阳气有防御和卫外作用，即抵御。通过辟谷提升阳气的办法：实践证明，身体里阳气足，对身体健康非常有利，有这个说法：百病由寒起，身体寒，气血就会淤结，气血不通畅，五脏六腑就得不到有效的供给，就会引起脏腑提前老化，我们的身体就会不健康。下面介绍一下提升阳气的办法。平时要适当运动，行禅、站桩、打太极拳、打坐、等，运动能快速提升阳气，也可以练真健康辟谷教的宇宙灵能动功，有太极的站桩、内功、拉经络等要领，能让我们身体快速吸收宇宙里所有灵利的正能量，有利于提高身体里的阳气。

辟谷让内脏休息 ，常人三餐加点心，过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担；同时为支援肠胃供血，加快搏动；为供氧，肺部加快呼吸；为分解糖分，胰脏要供应大量；为分解脂肪，要供应大量胆汁、；要过滤尿素、尿酸、重金属等废物。同样，六腑的传送负担也加重，通过辟谷后，使得五脏六腑得到很好的休息；复食期，就大大提高了脏腑的运化功能。