2019年广州黄埔道家辟谷哪里好?辟谷课程找真健康辟谷!
辟谷是不是安全的减重法?辟谷的主要目的不是减重,但它却是安全的减重法。平时人主要靠糖代谢供能,辟谷2-3天后体内糖耗尽,便自然启动脂代谢,这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的:通过血液把脂肪运输到,在切割代谢,进一步变成能量。 所以辟谷期间代谢掉的脂肪顺序是:先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质,包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以先减脂肪,而且先减肚子。过后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加,反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红。
normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">辟谷学员分享:辟谷调理好我的10多年的鼻炎。我叫陈玉毓,来自新疆。我感觉辟谷真的很神奇,这是我第一次接触辟谷。我以前经常感到身体很疲倦、乏力,并且我有很严重的更年期综合症,时常感觉潮热和莫名的烦躁,头每天痛的厉害,也很严重,这种状况持续了很多年了,这让我很苦恼,但却一直找不到解决的办法。
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normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"> 这次听到田总说到辟谷并为我解释辟谷的诸多好处后,我就想一定要来试试,不管有没有效果,反正死马当活马医。
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normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"> 来到山上之后,说实话,其实我心里还是比较担心,怕自己这么多天不吃饭会坚持不住,但是没有想到到今天已经5天没有吃任何食物,我还能保持精力充沛,而且我现在感觉非常好,每天的现象从第2天下午就不痛了,10多年的也好了,说话不急躁了,心情也放宽了,体重减了5公斤,以前每天早晨10点多都起不来,现在每天8点起床还感觉精神状态非常好,我很喜欢现在这种感觉。在这里我要感谢周老师和田总,是你们给了我这样机会和感受。
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normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">辟谷期间人体阳气主要有三大作用:一是生化作用,人体靠阳气生化气血、精血津液;二是宣化作用,人体的气血、津液主要精微要靠阳气输送、散布;三是卫外作用,阳气有防御和卫外作用,即抵御。通过辟谷提升阳气的办法:实践证明,身体里阳气足,对身体健康非常有利,有这个说法:百病由寒起,身体寒,气血就会淤结,气血不通畅,五脏六腑就得不到有效的供给,就会引起脏腑提前老化,我们的身体就会不健康。下面介绍一下提升阳气的办法。平时要适当运动,行禅、站桩、打太极拳、打坐、等,运动能快速提升阳气,也可以练真健康辟谷教的宇宙灵能动功,此有太极的站桩、内功、拉经络等要领,能让我们身体快速吸收宇宙里所有灵利的正能量,有利于提高身体里的阳气。
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normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"> 我想把我的亲身体验和感受,还有身体的变化告诉我身边的朋友和亲人们,想把这种健康的信息传递给我身边的每一位,我也希望鼓励他们和我一起来参加辟谷。