登山踏步机厂家_健身房蹬山机哪家好-布莱特威健身器材段经理：l8553454909   QQ: 2449l6642  ：山东省德州市宁津县经济开发区长江大街东首路南

   山东布莱特威健身器材有限公司，系设计开发、生产经营、销售服务4578398290于一体的著名健身器材系列产品的现代化生产企业。拥有业内十余年宝贵行业经验的技术研发团队，科学的生产系统和高效尖端的管理团队，长期以来，布莱特威人遵循诚信、开拓、创新、卓越的精神，以“创优选优、精心运作、品质保障"的质量方针，致力于传播正确健康的生活方式；开发以市场为导向，设计以科技为支柱”的理念，不断采用新科技成果拓展、创新与突破，来满足國人对健康产品的需求。     

   现今山东布莱特威健身器材有限公司已发展成为山东最大的健身器材、健康湺揵设备、康体娱乐器材等健身器材的研发、生产、销售公司，拥有行业内丰富经验的管理、营销、售后服务精英团队，同时还创建了行业内最大、最专业、最具影响力的电子商务平台。目前客户已遍布全國的所有省会城市和数百个二级主要城市，出口业务遍及海外50多个國家和地区;是专业从事健身器材、体育器材研发生产及销售的企业。   

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   为实现长远发展的战略目标，公司于2014年投资1.5亿元，修建了占地面积约80000平方米，建筑面积约60000平方米的现代化生产基地。且全面通过ISO9001质量管理体系认证、ISOl4001环境管理体系认证、欧盟CE认证等多项國际认证，历年来不断创新，改进生产工艺。以树百年企业，创世界品牌，尽社会责任为使命，愿为我國体育运动事业的腾飞发展、全民健身工程的顺利实施作出应有的贡献。

   山东布莱特威健身器材有限公司将继续本着"以人为本"的健身理念，将其付诸到行动和工作细节中去，致力于提供安全有效的健身产品，让大家在健身运动中，充分享受健康人生。运动你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相信在不久的将来运动器材必将掀起中國健身时代新热潮。无论现在，还是将来，我们的承诺都不会改变。

布莱特威的核心价值观：诚信！创新！正念！利他！

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    布莱特威专注健身器材行业，已为近千家俱乐部及客户提供服务与支持，共同创建中國健身市场，赢得行业的尊敬。

主要经营产品有：有氧器械（跑步机、椭圆机、动感单车、风阻划船、水阻划船）；力量器械（悍马系列、必确系列、大黄蜂系列、太空系列）；自由力量（史密斯、大飞鸟、小飞鸟、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；私教小工具（筋膜枪、哑铃、杠铃、杠铃片）。实现健身房、私教工作室一站式采购服务。

产品售后：一年质保，有专业人员进行检测，保证每台设备的质量，ISO质量体系认证，CE质量安全检测机构进行检测。

生产：山东省德州市宁津县经济开发区长江大街东首路南

布莱特威诚招全國代理商，可以单品代理。

别让呼吸方式阻碍了你热情的脚步
在健身跑步的你是否也曾质疑过自己的体能有问题，为何每次别人跑步看起来总是无比轻松？而自己每次都会接不上气，非要拼命呼吸才能缓解。在这种状态下，体能是问题之一，但更大的原因则是与我们在跑步时没有掌握正确的呼吸方式有关。如果在跑步中忽视了自己的呼吸节奏和深度，就会越跑越觉得胸闷气短，呼吸困难。甚至还会因为在跑步中呼吸不得法而引起呼吸肌的紧张导致痉挛，产生岔气。所以，跑步时掌握正确呼吸很重要。想要快速了解呼吸秘籍的跑友看过来，Precor必确要敲黑板，划重点教你如何呼吸啦！

跑步前充分热身并呼吸

跑步不能说跑就跑，最好的方式就是做到跑前充分热身。这样做，不仅会让身体伤害减低，重要的是为自己调整到一个极佳的呼吸状态。因为跑步时最忌讳的就是急促地大口吸吐气，这样会加速身体肌肉的疲劳度，影响耐力。所以开始跑步之前我们可以选择先快走3-5分钟作为热身，这样能够帮助你循序渐进增加呼吸的频率，保證呼吸顺畅。在这过程中，我们可以使用鼻子吸入足够的空气，憋气5秒钟再慢慢吐出，这样能让身体进入最佳的运动状态，为之后的跑步做好准备。

掌握不同阶段的不同呼吸法

起跑时，切勿过快提速。可以先以较慢的速度开始跑步，注意调整呼吸的节奏，尽可能让呼吸保持平衡，确保其缓慢提升。而想要跑步时更加轻松，分清跑步进行中不同阶段的不同呼吸方法也尤为重要。跑步时呼吸方法可以分为两种，一种是只用鼻子呼吸，另一种则是口鼻一起呼吸。

用鼻呼吸

刚开始跑或者速度较慢时，需氧量小，所以仅用鼻呼吸就可以满足需氧量。而需要注意的是，如果是在气温较低的跑步环境中，则更应选择用鼻子呼吸。这样进入肺部的气体能被鼻毛和鼻黏膜加温加湿，从而避免吸入更多的细菌。也不会造成冷空气直刺咽喉和气管，引起咳嗽和上呼吸道感染发炎以及避免前文提到的岔气。（PS：当然，如果你是在健身房内使用Precor必确跑步机的跑友，就不用担心这个问题啦~）

口鼻呼吸

而当跑步节奏随着时间加快，进入高强度时，随着距离和速度都越发沉重，对氧气的需求也会大大增加，这时光用鼻子呼吸已经不能满足氧气供给的需要，还可能引起呼吸肌疲劳。此时就需要嘴与鼻子共同呼吸，以此来增加氧气的供应并缓解呼吸肌的紧张感。用嘴巴呼吸时需注意正确方法：将舌尖抵住上颚让空气从两侧进入，这样吸入的空气就能有一个更好的加温过程，帮助身体更好的适应。

跑步后放松呼吸

很多人都觉得，跑后只要大口呼吸一段时间就好了，不用讲究方式方法。其实跑后通过正确的呼吸法也可以快速达到调整身体的作用。跑者可以尝试用左手中指堵住右边鼻孔，花4秒钟吸气，然后再憋气4秒，拿开右鼻孔的手指，然后慢慢呼气。接着换另一边重复进行。尤其是在跑步结束后的15分钟采取这种方法，可以最大程度上缓解由于运动引起的身体不适，把握自己的心跳，让身体回归平静。

在进行跑步的过程中，正确的呼吸方式可以帮助我们跑得更好，坚持更远。同样地，Precor必确建议，随着跑步的深入，也可以根据自己的身体状态来调整方法。要记住，适合自己的就是最好的。从现在开始，跟着Precor必确还自己一个顺畅呼吸，快乐的迈开脚步吧！

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