健身房专业飞鸟夹胸拉背价格_正反飞鸟双用健身器材多少钱-布莱特威健身器材段经理：l8553454909   QQ: 2449l6642  ：山东省德州市宁津县经济开发区长江大街东首路南

TB必确系列：
1、管材采用50*100mm的矩形管，使得产品稳重中更显灵秀，钢材厚度高达2.5mm；
2、外观设计借鉴国际流行的美国“必确”最新款式设计，产品外观时尚经典；产品运动轨迹借鉴国际知名品牌进行设计，跟国际更接轨。
2、器械的坐垫采用一次成型坐垫，采取聚氨酯发泡工艺，保证坐垫的永不变形
3、配重采用纯钢配重片，提升产品耐久度；
4、采用强磁插销，使运动更加科学、安全、舒适；
5、手柄采用高强度材料，永不破损，提高产品耐久度；
6、采用直径为5.6mm钢丝绳，钢丝绳内为“七股十九线”的高强度配置；
8、弧线式运动轨迹，完全符合人体运动学原理，使运动更加安全、科学、舒适；
9、产品座椅可前后调节，提升产品的人性化设计，使得运动更加舒适便捷。
山东布莱特威健身器材有限公司，系设计开发、生产经营、销售服务6489338045于一体的著名健身器材系列产品的现代化生产企业。拥有业内十余年宝贵行业经验的技术研发团队，科学的生产系统和高效尖端的管理团队，长期以来，布莱特威人遵循诚信、开拓、创新、卓越的精神，以“创优选优、精心运作、品质保障"的质量方针，致力于传播正确健康的生活方式；开发以市场为导向，设计以科技为支柱”的理念，不断采用新科技成果拓展、创新与突破，来满足國人对健康产品的需求。     

   现今山东布莱特威健身器材有限公司已发展成为山东最大的健身器材、健康湺揵设备、康体娱乐器材等健身器材的研发、生产、销售公司，拥有行业内丰富经验的管理、营销、售后服务精英团队，同时还创建了行业内最大、最专业、最具影响力的电子商务平台。目前客户已遍布全國的所有省会城市和数百个二级主要城市，出口业务遍及海外50多个國家和地区;是专业从事健身器材、体育器材研发生产及销售的企业。   

   布莱特威秉着满足民众对健康的需求，响应國家提倡的全民健身计划纲要的实施，不断地配合全國体育事业单位与投资者及政府机关部门，建立公众健身场所。采用意大利人设计的前瞻性，德國严谨的技术工艺,制造T系列的高品质和创新理念，强大的研发能力和高尖端的生产设备，筑就了高品质的产品，从而奠定了强大的市场竞争力。公司以"树百年企业，打造世界品牌，尽社会责任"为使命。本着精诚合作的态度，喜迎八方来客，愿为我國体育运动事业的腾飞发展、全民健身工程的顺利实施作出应有的贡献。

   为实现长远发展的战略目标，公司于2014年投资1.5亿元，修建了占地面积约80000平方米，建筑面积约60000平方米的现代化生产基地。且全面通过ISO9001质量管理体系认证、ISOl4001环境管理体系认证、欧盟CE认证等多项國际认证，历年来不断创新，改进生产工艺。以树百年企业，创世界品牌，尽社会责任为使命，愿为我國体育运动事业的腾飞发展、全民健身工程的顺利实施作出应有的贡献。

   山东布莱特威健身器材有限公司将继续本着"以人为本"的健身理念，将其付诸到行动和工作细节中去，致力于提供安全有效的健身产品，让大家在健身运动中，充分享受健康人生。运动你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相信在不久的将来运动器材必将掀起中國健身时代新热潮。无论现在，还是将来，我们的承诺都不会改变。

布莱特威的核心价值观：诚信！创新！正念！利他！

从无到有；从起步到卓越；见证品牌的力量。

    布莱特威专注健身器材行业，已为近千家俱乐部及客户提供服务与支持，共同创建中國健身市场，赢得行业的尊敬。

主要经营产品有：有氧器械（跑步机、椭圆机、动感单车、风阻划船、水阻划船）；力量器械（悍马系列、必确系列、大黄蜂系列、太空系列）；自由力量（史密斯、大飞鸟、小飞鸟、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；私教小工具（筋膜枪、哑铃、杠铃、杠铃片）。实现健身房、私教工作室一站式采购服务。

产品售后：一年质保，有专业人员进行检测，保证每台设备的质量，ISO质量体系认证，CE质量安全检测机构进行检测。

生产：山东省德州市宁津县经济开发区长江大街东首路南

布莱特威诚招全國代理商，可以单品代理。

当您对自己的体重不满意的时候，是时候运动起来，尽量减掉多余的脂肪了。跑步机可以帮您达成这个目标，但要记住，无论你怎么使用它，一个月减肥最大程度减10斤，代表着减肥的安全上限。

如果您决定通过使用跑步机以步行、跑步的方式减肥，您需要知道有哪些特定的方法，可以在一个月内轻松的10斤的体重。

1、热力学

任何关于减肥的讨论都必须从讨论卡路里开始。热力学的基本定律认为，要减少一斤的体重，你必须比你摄入的热量多燃烧3500卡路里。如果你想在一个月内减少10斤，那就意味着你需要每天消耗1000~2000卡路里的热量。你可以在大约一个小时内做到这一点，只要在这个时间范围内你跑的像狼一样快。

一小时跑10公里是一个30岁、体重l30斤的女人消耗1060卡路里所需要的时间。你燃烧的卡路里数量会根据你身体的组成、大小和健康水平等因素而变化。但是，假设同一个女人每小时4公里的移动速度，这好比一个轻快的散步。她需要跑差不多3~5小时才能燃烧1000卡路里。即使你使用家用跑步机，这也不现实。

2、节食与锻炼

节食与运动相结合比单独其一更容易成功。2015年8月肥胖杂志上报道的一项对439名超重妇女的随机对照试验證明了这一点。

研究发现，从事节食与锻炼（包括跑步机上的跑者）消耗掉了500至1000卡路里的热量。她们比哪些只节食或运动的人更能成功的达到减肥目标。在单独的节食和运动组中，60%的人在一年内减掉了10%以上的体重。然而，只有3%的运动组达到了他们的减肥目标。

对大多数人来说，少吃500卡路里甚至更多的食物，比通过运动把它燃烧掉要好得多。你最好的办法是在饮食中尽可能多的减少糖分和淀粉，在午餐时间用一种淡味的色拉代替三明治。富含全谷类、水果和蔬菜以及瘦肉蛋白质的饮食最有助于减肥。

3、高强度间歇训练

虽然在跑步机上跑或走，用来减掉你身体多余体重所花费的时间让人望而却步。但大自然给我们提供了一个相当不错的减肥方法，它在跑步机效果很好。高强度间歇训练（HIIT）是一种心肺训练技术，可以以更长的恢复时间间隔交替使用高强度力量的短暂间隔。

方法是在跑步机上完成一个HIIT锻炼程序，运行速度接近你的最大速度一分钟，然后降低至3公里每小时步行2或3分钟，重复这个过程。益处是有效改善有氧调节、血糖水平和减少腹部脂肪。

尝试在跑步机上进行20到30分钟的HIIT程序，调整步行或跑步的次数获得想要的卡路里燃烧值，你可能会更加接近一个月内体重减少10斤的目标。

健身房专业飞鸟夹胸拉背价格_正反飞鸟双用健身器材多少钱-布莱特威健身器材锻炼时做一个5~10分钟的热身和降温，在正式运动时以你最舒适的感觉跑15分钟，然后略微提升你的跑步速度，坚持一段时间后如果身体允许，再次提升速度，直到达到85%，健身房专业飞鸟夹胸拉背价格_正反飞鸟双用健身器材多少钱-布莱特威健身器材，和你的举重活动分开通过以上的讲解点我们会发现，如果想更好的进行心肺功能锻炼，你必须在一天内的不同时间段里进行练习。这可能有些困难，但如果你有一个家庭健身房，你，健身房专业飞鸟夹胸拉背价格_正反飞鸟双用健身器材多少钱-布莱特威健身器材庭健身房的力量训练选项包括阻力带或举重。拉伸和瑜伽也很重要，它们可以加强您的强度和柔韧性练习。购买一台跑步机或健身车，即使屋外天气不好也不会影响您的每天锻炼。成，健身房专业飞鸟夹胸拉背价格_正反飞鸟双用健身器材多少钱-布莱特威健身器材，cad会削弱心脏肌肉，并最终导致胸痛，一个心脏发作或心脏衰竭。虽然cad是心脏疾疒中最常见的类型，在中国男性和女性死亡的主要原因，这也是通过改变生活方式喜欢运。

健身房专业飞鸟夹胸拉背价格_正反飞鸟双用健身器材多少钱-布莱特威健身器材腹部，研究前后腿部和后背上不的变化。虽然受试者在研究过程中只训练了他们的值，结果表明，脂肪减少同样在这三个测试点。在评论这项研究中，美国运动协会（a.c.e）认，健身房专业飞鸟夹胸拉背价格_正反飞鸟双用健身器材多少钱-布莱特威健身器材时间。2、它促进血液循环如果适量使用咖啡或，可以增加血液循环和血液流动。质量循环是重要的，因为血液携带的氧气，需要快速推到极限在剧烈运动的肌肉里。随着更有效的血，健身房专业飞鸟夹胸拉背价格_正反飞鸟双用健身器材多少钱-布莱特威健身器材、锻炼后洗个热水澡健身器材网站之前已经讲了，锻炼后淋浴非常适合你的皮肤。但是很多时候我们都没有去留意水的温度。在你锻炼后冰浴，可以让你的身体更快的恢复和变得不太，健身房专业飞鸟夹胸拉背价格_正反飞鸟双用健身器材多少钱-布莱特威健身器材些静脉扩张和防止疼痛。相信了解过以上信息后，你会正确的处理健身时的问题。重要的是你还需要不断确定你所听到、看到的与健身相关的信息是否是有效的。5个健身食品为了塑。

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