瑜伽的热潮近年在世界各国蔓延，许多大企业的老板或经理人及职场中的工作人士，无论男女，都对于这种“古老又时尚”的身、心、灵的整合运动深深着迷。说瑜伽是古老又时尚的运动，是因为它已经存在有2500多年的时间，但是这套自然的运动方法，却迎合着现代人追求快乐的生活方式瑜伽的热潮近年在世界各国蔓延，许多大企业的老板或经理人及职场中的工作人士，无论男女，都对于这种“古老又时尚”的身、心、灵的整合运动深深着迷。