肥胖是人体内积聚的脂肪对人体健康产生负面影响的一种。脂肪是一种宏观营养素，是人体组成的重要组成部分；脂肪减少会导致严重的健康问题和问题。更多的脂肪也是一种健康问题，通常称为肥胖症。如今，肥胖在发达和快速发展的社会中非常普遍。青年，中年和老年人-没有年龄组可以摆脱这种趋势。高卡路里食物消耗和久坐不动的生活方式是导致肥胖的一些关键因素。如果我们把这种趋势称为流行病，那就不夸张了。作为一种生活方式问题，摆脱肥胖并不容易。毕竟，改变我们的生活方式总是很困难，即使是纠正健康问题。但是，我们可以从易于遵循的技术开始，并将其发展成日常习惯；例如，用蜂蜜和柠檬与绿茶饮料开始新的一天。这个配方有太多重要的健康益处；
研究有效的防治辐射损伤的，已是迫在眉睫了。目前看来，从茶叶中提取这些，大有希望，前景诱人。茶叶对降低辐射危害的原发性机制，至今未弄清，尚待人们作进一步的研究，揭开其中奥秘。但不管怎样，饮茶具有防辐射效应，已是肯定无疑。有些国家把茶叶称为“原子时代的饮料”。有的还甚至宣传“茶叶可以把你从辐射中拯救出来”的功效。这种作用在于茶多酚中的黄烷醇(儿和没食子儿)对Z在进人之前和造成长期辐射损害之前，就能从人体内予以排除，当然，这是茶多酚和维生素C协同作用的共同结果。根据化验分析结果表明，茶多酚在绿茶中含量较多，因此，对从事各种同位素、X光射线等辐射环境工作的人，多喝些绿茶是大有好处的。茶多酚能提高其他成分的药效绿茶茶多酚能有使甲状腺毒症引起的甲状腺亢进恢复到正常的作用。
茶叶中的维生素C也有不可忽视的作用。可溶茶通过试用，具有抗辐射、增加白血球的作用，是从事放射工作的一种有效防护药。证明，采用放射性的，口服了可溶茶，在放射后，恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等反应均有所减轻。从事放射工作的人员。原来白细胞总数一般均低于4000单位，日服可溶茶30天后，白细胞开始普遍升高。同时，口服可溶茶后，白细胞分类异常和血小板减少症均有一定程度的改善。随着在工农业生产、上的普遍应用。
解决体重问题和燃烧脂肪就是其中之一，绿茶确实是一种奇妙的，可以通过多种方式对你的过度膨胀起作用。首先是绿茶；它的抗氧化剂份额非常受欢迎。绿茶冲泡中的活性成分可改善。世界范围的绿茶以疗法而闻名。绿茶中的还有助于通过更好的脂肪氧化来燃烧脂肪。第二个组成部分是水。消耗水，一旦你早上醒来，空腹促进。研究证实，在夜间，由于供水量下降，身体的内部过程会减慢。在早晨，新鲜的水供应开始这些过程促进。下一个组件是柠檬。它富含抗氧化剂和维生素C.这些抗氧化剂可减少脂肪垫的沉积和血液中过多的脂肪。柠檬中的黄酮类化合物可降低胆固醇和甘油三酯的含量。这意味着不仅要燃烧现有的脂肪，还要控制进一步的肥胖。