并且还增强免疫系统的效力。当你用含的茶冲泡橙子茶时，你也会享受的能量提升和的改善。经常使用也可以改善皮肤外观和，和等。橙子茶的做法制作橙子茶有几种不同的方法；最常见的方法是将橙汁或橙汁浓缩液加入一壶冲泡的茶中。然而，其他人喜欢在热水中浸泡橙皮，没有绿茶或红茶，以较少压倒性的方式获得橘子的好处。把一锅水煮沸。加入1/4英寸橙皮切片（或2茶匙磨碎的橙皮）。关闭热量，让橘皮浸泡1小时。拉出橙色的碎片，加热或冷藏。橙子茶副作用橙子茶的副作用很少，但在服用任何水果茶之前，特别是含有的水果茶，与医生交谈很重要。此外，由于某些形式的橙子茶中含有，过量食用会导致以下副作用：、、胃肠道窘迫适度使用，并与您的医生讨论决定。
玫瑰果茶可以帮助你通过刺激更快的消化和增加频率来做到这一点。作为镇痛剂在玫瑰果茶叶中发现的类胡萝卜素和黄酮类化合物具有止痛特性，使得此茶有很大的止痛药。无论是关节炎的慢性疼痛还是受伤或扭伤的急性疼痛，和镇痛特性都可以很快起作用。皮肤护理许多人喝玫瑰果茶来改善皮肤的外观，因为这种草药混合物在自然界中具有收敛性，同时还为最需要它的皮肤区域提供强大的抗氧化剂。
蒲公英在我国传统的食用和方面的应用已有几千年的历史，在人们心目中有着特殊的地位。蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草、尧公英、蒲公草、地丁、古古丁、双英卜地、茅萝卜、黄花三七等，是菊科蒲公英属多年生草本植物。在我国各地均有分布，生长在阳光充足的河边、路旁及田野之间。其食用部分为嫩苗或嫩叶，洗净后可生食或炒食、做汤、凉拌。蒲公英可全草入药，有、消痛散结之功能，被称为材中八大金刚之一。现在美国、日本、法国等很多国家的专家们都在对蒲公英加以研究和探索。研究表明蒲公英不仅是“高营养食品”和“绿色食品”，而且广泛应用于、化工、、茶叶等行业，蒲公英茶开发前景十分广阔，深受人们欢迎，已成为日益走俏的茶之一。
草莓茶还可以帮助排出多余的水分，避免导致脚踝或手部疼痛和肿胀。草莓茶已知减少慢性和降低你的慢性，如风险和类关节炎。这是由于单宁的存在花青素，等抗氧化剂在这些叶子发现研究还表明，经常饮用草莓茶可以通过改善钙的摄取来改善骨密度草莓茶可以促进，从而有助于。研究还证明，草莓茶可以促进内皮功能和完整性，有助于保护健康！您可以享受的草莓茶，其中一些包括消化问题，如腹泻。缓解某些如的。草莓茶的做法如果您能找到草药师或天然杂货店的干野草莓叶，您可以在家轻松制作自己的草莓茶。步骤将一锅水煮沸，然后静置1-2分钟。步骤将2茶匙干草莓叶加入浸泡器或茶壶中。