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» 6深圳时尚健身--搏击操培训--联系搏击操的方法
6深圳时尚健身--搏击操培训--联系搏击操的方法
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规 格:
行业标准
单 价:
面议
起 订:
供货总量:
99999
发货期限:
自买家付款之日起
3
天内发货
所在地:
广东 深圳市
有效期至:
长期有效
更新日期:
2010-07-06 00:00
浏览次数:
0
公司基本资料信息
深圳市动力时尚健身运动有限公司
联系人
董标(先生) 经理
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地区
广东-深圳市
【6深圳时尚健身--搏击操培训--联系搏击操的方法】详细说明
搏击操的基本拳法、腿法都来自于竞技搏击类项目,因此在发力感觉上完全与之相同,出拳要快,踢腿要狠。出拳快即击出后要靠自身马上将拳收回,踢腿狠即攻击对方某部位力量要重。在音乐伴奏下练习时,只要注重发力的感觉,所有动作都在于出拳,踢腿的过程,不必考虑用全力击出。那么这个过程是很顺畅的,完全在肌肉配合控制下进行的,所以它能充分锻炼到每部分肌肉,尤其对腰腹肌的针对性更强。
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