外观设计弧形，更适合仰卧运动训练； 分有大型、可折叠型号； 更能达到意想不到训练的效果，能效消除疲劳，运动简洁轻巧； 移动轻松，占地面积小 本机功能设置仅能供给1人单独训练 具有仰卧起坐.练哑铃等训能 仰卧起坐（主要锻炼腹部的六块肌肉，快速消耗腹部脂肪） 收背运动（主要锻炼背部相关肌肉群，这也是舒缓腰肌劳损的主要方法） 仰卧抬腿（主要锻炼腹部、大腿部肌肉）